Réponses
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Le régime du guerrier à 1200 kilocalories avec une longue marche d’une heure avant le repas
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Moi aussi je jeûne intermittent 😋 ça marche pas mal sur moi dommage que je puisse pas accéder à ta photo, le chargement ne se fait pas! C’est super! Bonne continuation
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Oui c’est certain ! Mais d’après mon tour de taille 75 je suis maintenant dans la norme alors qu’avant les 2 semaines, je culminais à 92, pour 154cm! Je suis actuellement en reconversion professionnelle et je me forme au massage bien être, le paraître est plus qu’important pour la clientèle.
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Début du régime difficile à suivre cause: formation professionnelle. Après cette deuxième semaine en mode 20:4, tenir n’a pas toujours été facile . Je penses que les habitudes vont bon train lorsqu’il n’y a pas trop de perturbation dans une semaine bien construite. Mais lorsque qu’une visite familiale s’annonce... un peu…
