Réponses
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Merci pour vos messages de bienvenue. Et oui LalyOn, j'espère bien ! ????
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Merci à tous, ca fait plaisir de ce retrouver dans cette petite communauté.
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Merci Sabrina. Je me sens un peu moins seule ????
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Merci sabtlse. C'est vrai que 1270 c'est peu. Pour ma première semaine disont que ca fait une bonne phase d'amorçage du régime. Je suis toute nouvelles sur ce site, j'ai télécharger l'application avant hier soir et je découvre. Mais je n'ai pas encore d'amis ou de contacte et c'est vrai que dans un régime, le soutient est…
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Oui c'est vrai hier j'avais faim, mais ce n'etais pas insupportable non plus ;-) Je vais suivre ton conseil mais à l'envers. Je vais rester a 1200ckal cette semaine et si c'est trop difficile, je passerais à 1500 la semaine prochaine et je verrais bien. Mais j'ai quand même un doute sur le chiffre que me donne MFP en ce…
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Oui je suis une femme. 24 ans. 1m69 71kg. Objectif 62kg. J'ai effectivement renseignée que j'etais dans la catégorie active (au même titre que l'exemple d'une serveuse qui est donnée, car je suis femme de ménage) Pensez vous qu'il y a une erreur?
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Bonjour. Je voudrais savoir où MFP indique quel est notre métabolisme de base? Moi dans "mes objectifs" MFP m'indique: calories brûlé (activité quotidienne normal) 2300 kcal. Est ce que c'est ca? Car dans ce cas en ne mangeant que 1220 kcal comme MFP me le propose, je suis à un déficit calorique énorme!
