Bingo5959 Member

Nous partons avec quasiment le même poids j entame ma deuxième semaine. Et cette fois ci j ai envie d y croire et de m y tenir. Bon courage à toi ☺😊

Bienvenue moi aussi je reviens pour la seconde fois. Bon courage dans ta perte de poids .

Moi aussi je ne peux pas me passer de mes petites gourmandises mais maintenant cela rentre dans mon comptage de calories. Elles sont un plus maîtrisées avec l application. Et je culpabilise moins car elles sont comptées ☺.

Bonjour oui j ai le même phénomène. Avec de grandes fluctuations. Comme tu dis cela doit être dû à la rétention d eau, ou hormonal aussi, et à d autres facteurs ... Pour ma part, je me focalise plus sur une pesée quotidienne car je suis en dent de scie .... je relève mon évolution qu une fois par semaine.

Bonjour ☺ moi aussi je vous suis je ne suis pas plus grande et avec 90 kg que je ne supporte plus. Alors j'ai démarré la semaine dernière et je perds avec cette application. On contrôle mieux ce que l on mange. Je suis très gourmande et ma motivation laisse à désirer mais avec cette application j adhère car je continue à…

Je tiens je tiens 😊 j espère que toi aussi . Aujourd'hui je pense que si je n avais pas eu l application j aurais peut être débordé un peu mais non je me suis limitée à ce que j avais le droit.

Super encourageant. Moi aussi l application m aide beaucoup et je m aperçois que je mangeais en grande quantité aussi. Ou au contraire trop me priver qui n est pas bon non plus ...

Je te souhaite d y arriver ☺

Bonsoir mykokote je te rejoinds dans l aventure ☺ ! J ai beaucoup de choses à changer dans mon comportement. Mais j ai envie d y croire et de le faire pour moi avant tout et pour changer cette fois ci je vais commencer par changer des habitudes les unes après les autres, quand une bonne habitude sera bien installée j en…

Merci

Moi aussi je redémarre et scanne tout 😊. Ce site avait déjà fonctionné pour moi alors je reviens ☺. Bon courage

J ai démarré aussi et journée au top je me débrouille pour mettre plus de légumes et fruits dans ma journée. Bonne soirée ☺

Bonjour je démarre aussi et jesouhaite atteindre les 70 aussi :) si besoin pour se motiver je suis là !