Réponses
-
Bon, je crois que je vais opter pour la pesée des aliments (Viandes, poisson) avant la cuisson ! Merci pour l'information à tous :)
-
Je suis une accro au thé ! Tout d'abord, faut dire que je ne bois rien d'autre dans ma journée que de l'eau ou du thé. Aucune autre boisson. Depuis que je vais chez David's tea (Au Québec!) je pense que c'est devenu ma principale dépense du mois ! Avec les tonnes de sortes, pour tout les goûts, il n'y a pas moyen de ne pas…
-
Dommage pour la crème Vichy, ils n'ont pas remplacer par autre chose ?! Merci pour les conseils Zaboubella, Quand tu dis massage... un massage normale fait par nous même est suffisant ? Si je vais voir un masso et lui demande d'axé sur cette partie, il me trouvera pas trop bizzarre !? Hihi
-
Comme c'est rassurant !!! =)
-
Je suis de Montréal au Québec, Canada
-
J'ai fait cette recette ! WOW MERCI ... J'ai adoré. Et étant peu calorique, j'ai pu me gâter amplement, gourmande comme je suis ! Merci beaucoup
-
Bonjour, Moi aussi il me semble que ça faite comme ça. Au début j'avais entré un poids X avec un objectif. Lorsque j'ai entrée un nouveau poids Y.... ET bien ils ont recalculé la différence entre mon poids Y et mon objectif, et je n'ai plus de trace de mon poids d'origine X. Étrange. Et comme tu dis Allo la motivation.
-
Selon le tableau de valeur nutritionnelle des Weetabix dont je parles c'est : Pour 35g (soit 2 biscuits) Calorie: 130 Lipides: 1g (Saturé 0g) Sodium: 130mg Glucide: 0g Potassium: 120mg Fibres: 4g Sucres: 2g Protéines: 4g http://www.weetabix.ca/fr/#products
-
Bonjour, Lorsque vous dites "glucide" ceci inclut aussi les fibres ? Vous considerez les fibres comme un élément à éviter pour les régimes, ou pour qualifier l'item de bon ou moins bon pour la santé ? Avec plusieurs avis, opinion, études, etc... J'ai cru comprendre qu'un certaine dose de bonne fibre était bonne pour la…
-
En fait , tu dis : eau fraîche sous la douche, frictions au gant abrasif, massages, rouler palper avec une crème hydratante ou tonifiante (j'ai aussi testé les crèmes à la caféine) mais cela dépends de votre type de cellulite. Quand tu dis massage? C'est un massage bien normale fait pas soi-même? Le rouler palper, c'est…
-
C'est que dans mon cas... Il me semble que je fais tout.. et elle part pas. De plus, c'est étrange, car je n'ai pas un taux de graisse élevé. Mais faut croire que le peu que j'ai.. de la cellulite. Je cours 3 à 4 fois semaine, Je fais la musculation et squat, Je manque bien, Bois 3 Litre d'eau par jour... OUF découragée.…
-
Cette cellulite ! intéressant de vous lire. Effectivement, je suis aussi touché par ce monstre. Mais, on dirait que certaine personne sont destinées à en avoir... Je sais pas, mais je bois plus de 3 litres d'eau par jour, depuis très longtemps. Je mange super bien. Rarement de gras Je fais du sport au moins 1 jour sur 2 (3…
-
Merci pour toutes ses informations pertinentes !! Super, alors je suis un peu réconfortée (ET SURTOUT soulagée) de savoir que c'est les valeurs avant cuisson... Merci pestite pour l'info sur le riz cru vs cuit. Le principe est le même pour les pâtes, alors ??? Exemple, c'est inscrit 1 tasse (85g) de pate pour 300calories.…
-
Bonjour, Ah mais comme on peut voir les réponses sont partagées. Effectivement, je trouvais que 1/4 de tasse de riz cuit pour 160 calories c'est vraiment beaucoup. Mais en même temps, je me dit ça se peut, les féculents font monter les calories assez vite merci. D'un autre coté, si c'est 1/4 tasse de riz cru (avant…
-
Merci Julie pour la réponse... Bien que je suis déçue, j'aurai aimé entendre l'autre réponse hihihi ! Mais mon dieu, que je suis découragée. Il me semble qu'une personne "normale" (pas de régime quelconque) prend facilement au moins 1 tasse de riz au repas... soit 4x160calories. Wow... bon let's go, on diminue le riz !!…
-
Re-Bonjour, J'ai tenter de trouver l'information qui pourrait nous dire combien de calorie on dépense par activité faite durant la journée, mais je ne trouve rien de précis ou de très confiants. Avez vous une référence ou un site à me suggérer ? Élihz, quel est ton site toi ? Merci beaucoup Bonne journée. P.S. Je ne sais…
-
Bonjour, Merci à tous d'avoir répondu si rapidement à mon questionnement. Merci Lydoria !! Je comprend maintenant que les calories allouées, c'est vraiment de base pour ma journée et que je dois considérer mes mouvements de la journée. Je pouvais bien mourir de faim. Bien que je travaille assise, je marche, monte des…
