Réponses
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C'est sûr il vaut mille fois mieux une banane qu'un twix ^^
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Merci pour ce post, j'adore les bananes bien mûres et après une semaine de journal alimentaire je vois bien que j’atteint très vite mon taux de sucre maximum (déjà rien qu'une pomme c'est la moitié du taux journalier ><). Je vais ralentir sur les fruits et supprimer les bananes pendant un temps (sauf avant le sport…
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Waou, quel résultat, félicitations !
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Merci ! Je connaissais ces programmes mais je suis pas fan, la musculation pour la musculation... J'arrive pas à me motiver. Je préfère faire du sport sans y penser (la danse ça fait des muscles en béton mais on ne pense pas aux muscles, plutôt à la chorégraphie, et on s'amuse). Le mieux que j'arrive à faire c'est du wii…
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Ça marche !Comme premier objectif je dirais passer sous la barre des 60 kg. C'est partit ^^
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Merci JL37540 ! Degrimo : je ne sais pas pour la vidéo de moi, je n'en ai jamais posté aucune sur internet et je ne pense pas m'y mettre. Mais danser pour fêter mon objectif certainement !
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Merci à toi ! :) Personnellement mon rayon c'est plutôt l'oriental (tribal, fusion et folklores compris) ! Oui je suis sans doute motivée par la peur de mon image. Je la trouve disproportionnée et je ne supporte plus mon ventre. J'ai toujours eu un gros ventre que j'ai bien accepté grâce à la danse, mais à plus de 90cm de…
