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Avant/après : - 13 kg en six mois
Des nouvelles de mon régime que je ne fais plus vraiment ^^ Depuis mars je stabilise tranquillou sans appli, je faisais 56 en mars, j'en fais 55g aujourd'hui. Maintenant je dois perdre dans les 200g par mois mais ça me convient bien parce que même si mon ventre reste gros le reste devient vraiment limite (on voit les os au…
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Il va falloir tenir ^^
Bonsoir ! Après maintes tentatives de rééquilibrage de mon alimentation, je viens ici pour tenter de perdre mes presque 20kg de trop et mon énorme bouée de gras sur le ventre. J'ai pris pas mal de poids avec les différentes pilules essayées (la dernière en date : +6kg en moins de deux semaines, c'était violent. Depuis je…
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Stabilisation et reprise instantanée
Bonjour, Je vous appelle au secours car j'ai bien peur de ne plus pouvoir augmenter mon apport en calories sans reprendre. Cette semaine, j'ai fait quelques "excès", en gros j'ai dépassé d'une petite centaine de calories mes apports quotidiens, sur trois quatre jours. Je ne me suis pas inquiétée, car j'étais maximum à…
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Où passe la graisse ?
Une petite vidéo qui m'a fait penser à vous :smiley: https://www.youtube.com/watch?v=RTCimgk4RgQ
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Un article de terra eco sur la perte de qualité nutritionnelle des produits
Voilà l'article en question : http://www.terraeco.net/Pourquoi-une-pomme-d-aujourd-hui,58246.html Et après on s'étonne que la population grossisse... On voit bien l'utilité de manger bio !
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Réduire le sucre
Bonjour ! Après une semaine et demie de journal alimentaire j'ai bien vu que j'avais beaucoup de mal à ne pas dépasser les 50g de sucre. Vu que je fais déjà très attention je crois que je sais pourquoi j'ai grossi :s Déjà il faut clairement que je revoie mon petit déjeuner. Jusqu'à présent c'était : - Une tasse de lait de…
