DameFee Member

Waou, motivant, félicitations !

L'ortie est excellente dans tous les domaines en plus ! Personnellement j'en prends plein en infusion. Sinon tous les légumes verts foncés contiennent énormément de calcium ;) Jeff a raison, c'est à allier avec un bon plein de soleil :smiley: Un petit article sur le sujet aussi :…

Rebienvenue alors ! Un pas de travers ne fiche pas tout en l'air, c'est juste un chemin détourné pour arriver à son objectif (mais c'est agréable un petit chemin détourné de temps en temps :smiley: ) Plein de courage à toi et pour le sport !

Impressionnant ! Toutes mes félicitations, tu es super bien bien parti (et bientôt arrivé à cette vitesse là !)

Un grand merci ! Degrimo : je n'avais pas remarqué les mots, bien vu ^^ Effectivement je me sens beaucoup mieux ! Pour la danse je garde ça dans le privé, mais j'ai fait mon spectacle il y a peu et je me suis sentie beaucoup plus à l'aise, je me suis éclatée :smiley: Jeff : Je n'ai pas passé le cap du végétalisme pour…

J'ai essayé une douzaine de pilules, puis l'implant et là j'ai tout arrêté. J'en supporte aucune (la prise de poids c'est l'un des innombrables effets secondaires, j'ai aussi essayé le stérilet sans succès) et c'est assez dangereux pour la santé donc finalement je prends plus rien ^^

Ils sont hyper méchants dans votre entourage OO Les seules remarques que j'ai eues personnellement c'est le fameux "tu es très bien comme ça" ou "mais tu es toute mince !" (comment dire avec un 96 de tour de ventre, si je veux maigrir)

Je confirme, je le recommande même, il vaut mieux ne pas être en déficit calorique après un don ;)

Tu as bien fait de faire des photos, ça te permet de garder des traces de tes progrès ! Je trouve que tu t'es bien affinée et raffermie. Mais surtout au fur et à mesure des photos tu as l'air d'être de plus en plus en forme et d'avoir une pêche d'enfer :smiley:

Le vélo ne fonctionne pas ? En salle ou en extérieur, ça muscle du tonnerre !

J'ai eu la même expérience que toi avec un Kit Kat il n'y a pas très longtemps, un arrière goût immonde, deux fois sur deux kit kat différents. C'est bon signe en fait, ça m'a passé l'envie de barres chocolatées xD

Très beau changement en effet, bravo à toi !

Bonjour et bienvenue ! Tes messages démontrent beaucoup de souffrances autour de la nourriture... Tu sais il ne peut pas exister de pilule magique pour ne plus manger tout simplement parce que se nourrir est vital. En mangeant (sainement) tu fais du bien à ton corps. Or j'ai l'impression que pour toi ça fait aussi du mal à…

Personnellement je bois des litres d'eau ^^ Mais j'aime bien de temps en temps boire du sirop à la stévia. Ça fait dans les 3 calories pour 100ml, donc pas grand chose et ça peut aider ;)

Je pense que la détox"marche" parce que pendant qu'on détoxifie on mange très peu (voire pas du tout), donc le système digestif se vide des restes de nourriture. Forcément ça pèse moins sur la balance ^^

Je ne pense pas que ce soit idiot de céder au marketing, surtout quand on sait qu'on utilise des techniques qui fonctionnent quoi qu'il advienne. Le neuromarketing est fait pour ça, nul besoin d'être idiot pour se faire avoir, les techniques s'adressent à la partie "survie" de notre cerveau qui ne raisonne pas. La personne…

Je suis bien d'accord avec tout ça, d'ailleurs ce slogan "il faut manger de tout", je l'entends en général à deux occasions : - Quand on me dit que j'ai tort de ne pas manger d'animaux - Quand une personne veut manger des chips ou autre "cochonnerie" Personnellement je me fiche de manger de tout, je cherche avant tout à…

Il y a peu de fer dans les épinards, c'est un mythe ! Par contre tu y trouveras plein de calcium mais ça ne va pas aider beaucoup xD

Merci à vous <3 Chouette une copine de danse ! :D C'est vraiment top le tribal, personnellement je m'éclate !

Tu es carencée souvent ou c'est juste un passage ? Si tu fixes mal le fer, veille à bien prendre de la vitamine C (il y en a plein dans les fruits et légumes), elle aide à mieux absorber le fer. A l'inverse, évite tout ce qui est thé et café, surtout au moment des repas, ces aliments gênent l'absorption du fer.

Je remonte le sujet car me voici officiellement sous les 60 kg puisque je suis à 58,9 depuis 10 jours :smiley: J'ai un peu "triché" car au moment où je me suis inscrite je pensais faire 69 kilos alors que je n'en faisais que 65,5 J'ai donc perdu déjà 6kg \o/ Plus que 5 kilos à perdre, puis peut-être deux trois de plus,…

Merci ! <3

Tu me donnes faim ! J'ai bien envie de tester ! Ça fait combien de calories par biscuit ça ?

Personnellement je ne suis toujours pas d'accord. Oui tout le monde peut perdre, mais on n'est pas tous égaux là dessus. Par exemple avec certains traitements, c'est régime drastique, sans espoir de revenir à une alimentation normale, le tout pour seulement espérer ne pas prendre. Alors perdre dans ses conditions c'est…

Personnellement c'est danse deux fois par semaine, yoga à la maison le plus souvent possible, vélo pour aller au travail et quand je n'ai pas l'occasion de faire du sport je fais des jeux sur la wii fit, histoire de ne pas rien faire du tout ^^

Auri, ton mari n'est pas en surpoids avec ce régime là ?

Je vais me laisser du temps alors :) Paléolithique je fais très attention à ces élément là bien sûr ! Pendant ces deux premiers mois j'ai regardé tous les nutriments pour voir si j'en consommais trop ou assez, et j'ai trouvé le bon équilibre (sauf pour le sel, je n'en consomme presque pas et pas assez du tout). Comment me…

Pourtant j'ai mangé comme d'habitude, juste un poil plus. Tu as raison, je panique peut être un peu vite. Mais je ne peux pas m'empêcher de me dire que si j'avais continué comme ça le poids serait encore monté, ça me préoccupe... Je croise les doigts pour que ce ne soit que de l'eau ^^

Je précise aussi pour ceux pour qui 1290 parait trop peu : j'ai une activité moyenne (en dehors du sport) et je mesure 1m57, donc petit gabarit aux petits besoins ^^ Dans mes dépassements, j'ai veillé soigneusement à ne dépasser ni les glucides, ni les sucres (je les surveille de très près ceux là), j'ai juste fait 5-6g de…

Je ne vais pas être encourageante mais... les deux personnes que j'ai connues à avoir tenté l'expérience ont eu de graves complications (l'estomac qui se retourne comme une chaussette), donc réopération et tout le tintouin. Et comme l'anneau fait manger moins mais pas mieux, elles sont toujours obèses. Je pense que ce…