Réponses
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Merci =) Alors, tu as fait ton jour 1 ? Pas trop dur de s'y mettre ? Et ton jour 2 ? Pour l'instant, j'ai fait le jour 1, j'ai trouvé que ça allait =) Donc j'vais voir pour le deuxième jour ce soir =)
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Salut ! Bienvenue ici, si tu as besoin d'un peu d'aide, de motivation etc, hésite pas à m'envoyer un message privé, je vois que tu as un objectif de perte de kilos assez importante alors la motivation devra rester pour y arriver, et on est là pour t'aider à te motiver ! Donc si un jour ton moral baisse, vient vite nous…
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Salut =) C'est cool que vous fassiez autant de sport ! Le sport c'est la viiiie =) Moi j'ai pas bu assez hier à la muscu du coup j'ai un peu des courbatures partout, c'est un peu chiant, mais une fois de temps en temps, ça me rappelle qu'il faut que je boive pendant les séances ^^ Sinon,j'ai enchaîné deux soirs au McDo...…
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Salut =) Je me lance aussi ! Poids actuel : 82,1kg Taille : 1m64 Objectif : 70kg ou un petit peu moins Objectif secret à long terme : Pouvoir m'engager dans l'armée, sans être creuvée à cause de mes kilos en trop et me retrouver jolie Objectif secret à court terme 1 : Passer la limite d'obésité 1 (qui est de 81 kg pour…
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Oui, mais la question, c'est de savoir si 1200 calories, c'est pas trop pour moi ? J'pense pas que je mincisse si j'atteint les 1200 calories =/
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Moi j'ai un problème : je passe la moitié de la semaine chez moi et l'autre moitié de la semaine chez mes parents, et ya une différence entre les deux balances, mais je sais pas comment faire pour entrer le bon poids sur MFP. Pour l'instant, j'ai laissé les poids sans faire la différence, mais je connais même pas la…
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Naaman (reggae) youtube.com/watch?v=B3KT3-UUW7s&spfreload=10
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Moi j'ai 20 kg à perdre, mais je te suis quand même ! à plusieurs pour se soutenir, c'est toujours plus simple =)
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Salut ! Moi je viens d'arriver sur le forum. Ça fait deux semaines que j'utilise l'application sur mon téléphone, et j'ai perdu 3,7 kg pour l'instant, donc mes résultats sont encourageants mais j'ai quand même beaucoup de mal à continuer. Et je viens de voir qu'une super communauté existe ici, alors ça me remotive ! Je…
