Réponses
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Merci beaucoup pour ton retour, j en prend note
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Bonjour JL, comment allez vous ? Je me permets de revenir vers vous car au vu du contexte actuel, je pense ne pas être la seule a me poser la question, a savoir sur quelle base peut on se caler ? avec le confinement, bien évidemment, plus de tennis, plus de boulot physique... Par contre, je me suis fait un petit programme…
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Merci beaucoup pour votre réponse aussi rapide, et en plus j'ai tout compris... Par rapport a ce que que me donnait MFP j'avais 1720 cal 50% de glucide - 30 % de lipide et 20 % de protéines Aprés une semaine, j'ai constaté qu il me restait toujours des cal de dispo et pas mal de glucide... Du coup pour la semaine a venir,…
