Réponses
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Bonsoir, Ajuste tes calories avec une activité physique, marche rapide par exemple. En plus il fait tjrs beaux dans le Sud.😉 Dab
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Bonjour, Important, ne pas avoir une diminution de calories trop importantes dès le début. Pour tenir la distance être progressive… Surtout si tu fréquente la salle 4 à 5x. Alterne footing et marche longue. Dab
