Réponses
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Salut, perso j'utilise l'appli Yuka que tu connais certainement pour scanner les codes barre quand j'hésite au supermarché sur des produits que je ne connais pas. J'utilise beaucoup le fromage blanc 0% en dessert avec des fruits comme raisins ou banane. Et depuis quelques temps j'ai plutôt opté pour le yaourt brassé 0%…
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Merci pour la réponse. Bon, la suggestion de l'appli à 1500 est assez bonne finalement, à 4% près par rapport à ton indication :) C'est très rassurant. A bientôt 4 jours d'historique, je suis super content, je respecte le mieux possible la quantité de calories et la répartition, je n'ai aucune sensation de faim et…
