Réponses
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Ça doit être sympa a faire en groupe pour l'ambiance, mais heureusement qu'il y a des moyens modernes de pouvoir faire ce genre de sport toute seule chez soi aussi. J'ai acheté mes poids a décath. Environs 12€ je crois et tu peux les mettre aux poignets ou aux chevilles, mais moi ça me tire déjà dans les jambes sans, donc…
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Moi j'essaye d'en faire une fois tous les deux jours. J'aimerai bien tester en salle mais je pense pas avoir le temps et le courage. Lol Du coup, je suis contente que ca ressemble a un vrai cours ^^ C'est vrai qu'on se sent quand même plus ferme et dynamique, mais j'espère aussi que ça fait perdre du poids. Pour la part,…
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Un grand merci pour votre soutien :) En effet, je pense que j'ai déjà fait un "gros" pas en avant en remontant sur ma balance. J'espère qu'on pourra se soutenir mutuellement pour déloger ses squatteurs une fois pour toute.
