HTPC33 Member

Aujourd'hui je suis fiére car 1kg300 de perdue cette semaine, sans privation..ma banane tout les matins a 10h... pas eu faim , bien mangé...

bravo , c'est super , sa donne envie de perseverer..moi aussi j'ai eu le coup de foudre pour une robe y'a 2 ans et jamais mise..un jour peu etre.. bravo en tout cas tu peu etre fiére.

Bonjour , sois la bienvenue , je suis comme toi je mange , mais par ennuie a la siete des petits que je garde...:mad: j'ai beau m'occupé mais:tongue: pas facile..la je suis en "bonne "période :laugh: courage tu vas y arrivée :wink:

moi parait que je ronffle:laugh: :laugh: le pire c'est le grinçage des dents , qu'est ce qu'il prend comme coup de coude mon mari:laugh: :laugh: :laugh:

A Bordeaux c'est chocolatine et non PAIN au chocolat ..pourquoi PAIN ? c'est une base feuilletée...j'adore faire de la boulangerie, brioches, chocolatine, croissant...et mon mari boulanger... donc NON au pain au chocolat:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: et pas de sac en papier , ici c'est " POCHE ":laugh:

jessie150789 , je suis comme toi les calories perdues pendans le sport (406) aujourd'hui , je m'en sert pas pour mangé plus , comme toi je tourne etre 1000 et 1200 calories, je résonne exactement comme toi..:wink:

ah ben je savais pas , merci..:wink:

Mange moins de calories que ce que tu dépenses bon je vais joué ma "blonde ":laugh: :laugh: cette phrase m'a toujours interpellée..:blushing: mangé moins de calories que tu dépenses...si je comprend bien , faut que tu manges moins de calories que tu en a dépensé..? c'est a dire , aller je dépense 400-450 calories par jour…

moi j'a ma soeur qui travaillait a la morgue , préparer les corps...et madame en aillant marre de travaillé , c'est taper les doigts avec un marteau , je vous jure que c'est vrai...elle a tenu le coup, et au boulot en retournant un corp, elle c'est mise a hurler comme moi elle c'était fait mal a la main, radio , qui a…

Bonjour et bien:smile: venue

moi aussi j'adore la banane...ont m'a tellement défendu , c'était banni de mon alimentation,que quand j'en ai racheter la peur de l'interdiction, c'était le kilo dans la journée...puis j'ai réussie , a en mangé 1 par jour mais avant mon footing ou country, car aprés j'élimine un peu..

moi rien ne passé ,déja pris , déja pris.. donc mon club de country..lol.

je voudrais une poule sur un mur qui picote du pain dur.. PS: merci pour le soleil :wink:

merci , j'adore ma vache qui rumine:laugh: :laugh: :laugh:

je vous lis sur toinette et j'ai était curieuse par le lien , et j'ai adorer de suite..:smile:

Bonjour idem , j'aimerai bien etre soutenue et vous soutenir...:smile:

Bonjour SASAMIMI , sois la bienvenue ici..:heart: c'est bien pour le sport..moi je m'y tien depuis...hier:laugh: heureuse que tu sois ici:heart: :wink:

j'éspère que pas trop "osé" sinon désolé:blushing: :smile: pour ma part je les prend tous les cows-boys:laugh: :laugh: :laugh: je voudrais , une vache qui rumine...

coucou , bienvenue:heart: :heart: :heart:

en voici un "bon":laugh: je voudrais un beau cow-boy , bien sexi , pour etre mon partenaire country..

je voudrais du soleil...

Bonjour , tu as déja un beau parcours..bravo :wink: sois la bienvenue.

Bonjour je suis de Pessac , commune de Bordeaux :love:

Bonjour et bienvenu:wink:

Des fois les gens ... quoi qu'on fasse...c'est aussi peu etre de la jalousie de voir que toi tu te prend en main , et eux y arrivent pas... après tu sera trop maigre , tu auras trop maigrie..etc...je suis passé par la quand j'ai perdue mes 35 kilos...c'est dur car tu as pas de soutien, mais faut persévérer.. n'écoute pas…

Mon objectif perdre 10 a 15 kilos..je fait 1m62 et 75 kilos.. surtout pour ma santé, des soucis d'articulations depuis mes 19 ans (arthrose cervicale, épaule ) et aujourd'hui genoux , hanche , cheville..ma perte de poids me guérira pas mais ne pourra me faire que du bien.. puis j'ai succombé a une jolie robe il y a 4…

La CAP a 19h c'est génial pour liberer certaines hormones qui vont te relaxer, t'apaiser, en plus de la décompression (couper la journée). De plus ça te videra (en partie) de tes reserves énergétiques, le tout sera de pas manger plus que d'habitude apres. :wink: exactement après une bonne douche et relax..c'est bon:laugh:

Bonjour , moi je sais bien reconnaitre ma faim et l'envie de mangé.. je suis adepte de la méthode du DR Zermati...et avec ces exercices je me trompes plus.. mais voila je peu sortir de table après avoir bien mangé..et 30 mn après , engloutir des tonnes de nourriturte jusqu'a la nausée..incontrolable , je peu prendre 3 a 4…

Bonjour , quand tu parles de : (c'est de la danse en ligne j'avoue ahah mais pas pour les matantes, c'est vraiment intense) c'est de la country ? moi j'en fait depuis 2002 je vais aux cours se soir d'ailleur.. pour ma part j'emméne toujours une banane avec moi.. et pour les "bals" j'emméne toujours des barres genre…