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Réponses

  • > > CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre > > POIDS ET DATE DE DEPART AVEC MFP (MY FITNESS PAL) : 90.9kgs le 26 août 2018 > > > > SEPT. 3 : > SEPT. 10 : > SEPT. 17 : > SEPT. 24 : > > BUT DE SEPTEMBRE : 87kgs > SEPTEMBRE ACTUEL : > > OCT. 1 : > OCT. 8 : > OCT. 15 : > OCT. 22 : >…
    dans CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre Commentaire de Halybell août 2018
  • Bonjour à vous nos mentors et merci pour cette initiative Nouvellement inscrite je souhaiterai perdre 15kgs ainsi reprendre le contrôle de mon corps. J'ai 42 ans. Je découvre ce forum, je vous avoue je suis novice ( dans les forums aussi;-) J'aime le sport et souhaite m'y remettre mais bien. Merci à vous hâte de vous lire.
    dans Discussion Adopte un petit nouveau en 2018 Commentaire de Halybell août 2018
  • Bonjour @JL37540 Nouvellement inscrite sur MFP En entrant mes données il y a 25 jours l appli ma calculé 1670 calories. Alors oui a ce jour j ai perdu 4.9kgs mais ce que je cherche à comprendre pour perdre du poids c'est si on doit se situer en dessous de son métabolisme de base calculé par MFP ou être au dessus je suis…
    dans Mais...il me faut combien de calories / j ?? Commentaire de Halybell août 2018
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