CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre — MyFitnessPal.com

CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre

Suzy06000
Suzy06000 Messages: 129 Member
dans Motivation et Soutien
Souhaitez-vous relever ensemble ce défi ? :)
Si oui, copier et coller ce texte chaque semaine avec vos propres chiffres.

CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre

POIDS ET DATE DE DEPART AVEC MFP (MY FITNESS PAL) : 76 kgs le 10 avril 2018

POIDS DE DEPART : 68,4 kgs le 23 août 2018

SEPT. 3 :
SEPT. 10 :
SEPT. 17 :
SEPT. 24 :

BUT DE SEPTEMBRE : 67,00 kgs
SEPTEMBRE ACTUEL :

OCT. 1 :
OCT. 8 :
OCT. 15 :
OCT. 22 :
OCT. 29 :

BUT DE OCTOBRE : 66,00 kgs
OCTOBRE ACTUEL :

NOV. 5 :
NOV. 12 :
NOV. 19 :
NOV. 26 :

BUT DE NOVEMBRE : 65,00 kgs
NOVEMBRE ACTUEL :

DEC. 3 :
DEC. 10 :
DEC. 17 :
DEC. 24 :
DEC. 31 :

BUT DE DECEMBRE : 64,00 kgs
DECEMBRE ACTUEL :


POIDS PERDU CETTE SEMAINE :

OBJECTIF DE PERTE DE POIDS : 64,00 kgs

PERTE DE POIDS REELLE POUR CE DEFI :

«134

Réponses

  • florentine2016
    florentine2016 Messages: 113 Member
    C'est une bonne idée !

    CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre

    POIDS ET DATE DE DEPART AVEC MFP (MY FITNESS PAL) : 97kg en mars 2017

    POIDS DE DEPART : 69,4 kgs le 23 août 2018

    SEPT. 3 :
    SEPT. 10 :
    SEPT. 17 :
    SEPT. 24 :

    Objectif fin septembre : 68kg
    Objectif fin décembre 65kg ( surtout pour rentrer dans du 40! 😁)
  • georges_13
    georges_13 Messages: 38 Member
    Ca pourrait faire une bonne application, un peu comme sur Strava :)
  • newbluescreen
    newbluescreen Messages: 119 Member
    Je suis partant ☺
  • Suzy06000
    Suzy06000 Messages: 129 Member
    @ georgesroux1
    Je ne connais pas Strava. Peux-tu expliquer l'utilité de cette application ?
    @ newbluescreen
    Copier coller le texte en ajoutant tes objectifs sur un nouveau commentaire. :)
  • georges_13
    georges_13 Messages: 38 Member
    Modifié (août 2018)
    @Suzy06000
    Strava est une application pour les sportifs, mais il y a des challenges tout les mois avec des objectifs réalisables par tous pour motiver et tu gagne un badge si l'objectif est atteint voilà.
  • Halybell
    Halybell Messages: 3 Member
    Modifié (août 2018)
    >
    > CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre
    >
    > POIDS ET DATE DE DEPART AVEC MFP (MY FITNESS PAL) : 90.9kgs le 26 août 2018
    >
    >
    >
    > SEPT. 3 :
    > SEPT. 10 :
    > SEPT. 17 :
    > SEPT. 24 :
    >
    > BUT DE SEPTEMBRE : 87kgs
    > SEPTEMBRE ACTUEL :
    >
    > OCT. 1 :
    > OCT. 8 :
    > OCT. 15 :
    > OCT. 22 :
    > OCT. 29 :
    >
    > BUT DE OCTOBRE : 83kgs
    > OCTOBRE ACTUEL :
    >
    > NOV. 5 :
    > NOV. 12 :
    > NOV. 19 :
    > NOV. 26 :
    >
    > BUT DE NOVEMBRE : 80kgs
    > NOVEMBRE ACTUEL :
    >
    > DEC. 3 :
    > DEC. 10 :
    > DEC. 17 :
    > DEC. 24 :
    > DEC. 31 :
    >
    > BUT DE DECEMBRE : 75kgs
    > DECEMBRE ACTUEL :
    >
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    > POIDS PERDU CETTE SEMAINE :
    >
    > OBJECTIF DE PERTE DE POIDS : 15kgs
    >
    > PERTE DE POIDS REELLE POUR CE DEFI :
  • Calhambre
    Calhambre Messages: 513 Member
    Coucou j'adore l'idée !
    On verra ce que ça donne. :D
    Je pars sur du léger 500g par semaine.

    > CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre
    >
    > POIDS ET DATE DE DEPART AVEC MFP (MY FITNESS PAL) : 102kgs février 2018
    > Actuel : 98kgs
    >
    >
    > SEPT. 3 :
    > SEPT. 10 :
    > SEPT. 17 :
    > SEPT. 24 :
    >
    > BUT DE SEPTEMBRE : 96kgs
    > SEPTEMBRE ACTUEL :
    >
    > OCT. 1 :
    > OCT. 8 :
    > OCT. 15 :
    > OCT. 22 :
    > OCT. 29 :
    >
    > BUT DE OCTOBRE : 94kgs
    > OCTOBRE ACTUEL :
    >
    > NOV. 5 :
    > NOV. 12 :
    > NOV. 19 :
    > NOV. 26 :
    >
    > BUT DE NOVEMBRE : 92kgs
    > NOVEMBRE ACTUEL :
    >
    > DEC. 3 :
    > DEC. 10 :
    > DEC. 17 :
    > DEC. 24 :
    > DEC. 31 :
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    > BUT DE DECEMBRE : 90kgs
    > DECEMBRE ACTUEL :
    >
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    > POIDS PERDU CETTE SEMAINE :
    >
    > OBJECTIF DE PERTE DE POIDS : 8kgs
    >
    > PERTE DE POIDS REELLE POUR CE DEFI
  • deinschatzff
    deinschatzff Messages: 236 Member
    C est bien si ça marche pour vous.

    Perso je ne me fixe pas de temps. Je maigris comme mon corps le veux. Je ne force rien sauf le sport.

    Bon courage à vous
  • florentine2016
    florentine2016 Messages: 113 Member
    Attention début demain!! Ensemble on est plus fort!
  • alloblabla
    alloblabla Messages: 71 Member
    Bonne idée a plusieurs c est motivant..
    > CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre
    >
    > POIDS ET DATE DE DEPART AVEC MFP (MY FITNESS PAL) : 72kgs mars 2018
    > Actuel : 70kgs
    >
    >
    > SEPT. 3 :
    > SEPT. 10 :
    > SEPT. 17 :
    > SEPT. 24 :
    >
    > BUT DE SEPTEMBRE : 69kgs
    > SEPTEMBRE ACTUEL :
    >
    > OCT. 1 :
    > OCT. 8 :
    > OCT. 15 :
    > OCT. 22 :
    > OCT. 29 :
    >
    > BUT DE OCTOBRE : 68kgs
    > OCTOBRE ACTUEL :
    >
    > NOV. 5 :
    > NOV. 12 :
    > NOV. 19 :
    > NOV. 26 :
    >
    > BUT DE NOVEMBRE : 67kgs
    > NOVEMBRE ACTUEL :
    >
    > DEC. 3 :
    > DEC. 10 :
    > DEC. 17 :
    > DEC. 24 :
    > DEC. 31 :
    >
    > BUT DE DECEMBRE : 66kgs
    > DECEMBRE ACTUEL :
    >
    >
    > POIDS PERDU CETTE SEMAINE :
    >
    > OBJECTIF DE PERTE DE POIDS : 5kgs
    >
    > PERTE DE POIDS REELLE POUR CE DEFI
  • florentine2016
    florentine2016 Messages: 113 Member
    CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre

    POIDS ET DATE DE DEPART AVEC MFP (MY FITNESS PAL) : 97kg en mars 2017

    POIDS DE DEPART : 69,4 kgs le 23 août 2018

    SEPT. 3 : 67.8kg
    SEPT. 10 :
    SEPT. 17 :
    SEPT. 24 :

    Objectif fin septembre : 67kg
    Objectif fin décembre 65kg ( surtout pour rentrer dans du 40! )

    Et vous ?
  • 18sagesse
    18sagesse Messages: 1 Member
    Coucou,
    je viens de découvrir ce site, je vous rejoins pour le défi.


    CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre
    POIDS ET DATE DE DEPART AVEC MFP (MY FITNESS PAL) : 98 kgs le 3 septembre 2018



    SEPT. 3 : 98 kg
    SEPT. 10 :
    SEPT. 17 :
    SEPT. 24 :

    BUT DE SEPTEMBRE : 96 kg
    SEPTEMBRE ACTUEL :

    OCT. 1 :
    OCT. 8 :
    OCT. 15 :
    OCT. 22 :
    OCT. 29 :

    BUT DE OCTOBRE : 94,00 kgs
    OCTOBRE ACTUEL :

    NOV. 5 :
    NOV. 12 :
    NOV. 19 :
    NOV. 26 :

    BUT DE NOVEMBRE : 92,00 kgs
    NOVEMBRE ACTUEL :

    DEC. 3 :
    DEC. 10 :
    DEC. 17 :
    DEC. 24 :
    DEC. 31 :

    BUT DE DECEMBRE : 90,00 kgs
    DECEMBRE ACTUEL :


    POIDS PERDU CETTE SEMAINE :

    OBJECTIF DE PERTE DE POIDS : 8,00 kgs

    PERTE DE POIDS REELLE POUR CE DEFI :
  • lo232
    lo232 Messages: 29 Member
    Allez je vous suis !

    CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre
    POIDS ET DATE DE DEPART AVEC MFP (MY FITNESS PAL)     : 58kgs en 2013


    SEPT. 3 : 52.2 kg
    SEPT. 10 :
    SEPT. 17 :
    SEPT. 24 :

    BUT DE SEPTEMBRE : 50 kgs
    SEPTEMBRE ACTUEL :

    OCT. 1 :
    OCT. 8 :
    OCT. 15 :
    OCT. 22 :
    OCT. 29 :

    BUT DE OCTOBRE : 48 kgs
    OCTOBRE ACTUEL :

    NOV. 5 :
    NOV. 12 :
    NOV. 19 :
    NOV. 26 :

    NOVEMBRE ACTUEL :

    DEC. 3 :
    DEC. 10 :
    DEC. 17 :
    DEC. 24 :
    DEC. 31 :

    BUT DE DECEMBRE : 48,00 kgs
    DECEMBRE ACTUEL :


    OBJECTIF DE PERTE DE POIDS : 4,00 kgs

    PERTE DE POIDS REELLE POUR CE DEFI :
  • florentine2016
    florentine2016 Messages: 113 Member
    @Suzy06000 tu nous rejoins ?
  • mikeetmanu
    mikeetmanu Messages: 82 Member
    Bonsoir comment on fait pour suivre des personnes et sd motivé? Merci
  • aline8359
    aline8359 Messages: 2 Member
    Même question merci
  • VeggieLenn
    VeggieLenn Messages: 17 Member
    Modifié (septembre 2018)
    Allez, j'en suis !

    CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre
    POIDS ET DATE DE DEPART AVEC CRONOMETER puis MFP (MY FITNESS PAL) : 55 kgs en 2014 (perte jusqu'à 47 puis reprise début 2018 jusqu'à 56)


    SEPT. 3 : 54.6 kg
    SEPT. 10 :
    SEPT. 17 :
    SEPT. 24 :

    BUT DE SEPTEMBRE : 52 kg
    SEPTEMBRE ACTUEL :

    OCT. 1 :
    OCT. 8 :
    OCT. 15 :
    OCT. 22 :
    OCT. 29 :

    BUT DE OCTOBRE : 50 kg
    OCTOBRE ACTUEL :

    NOV. 5 :
    NOV. 12 :
    NOV. 19 :
    NOV. 26 :

    BUT DE NOVEMBRE : 49 kg
    NOVEMBRE ACTUEL :

    DEC. 3 :
    DEC. 10 :
    DEC. 17 :
    DEC. 24 :
    DEC. 31 :

    BUT DE DECEMBRE : 48 kg
    DECEMBRE ACTUEL :


    OBJECTIF DE PERTE DE POIDS : 6 kg

    PERTE DE POIDS REELLE POUR CE DEFI :
  • florentine2016
    florentine2016 Messages: 113 Member
    @mikeetmanu et @aline8359 il faut les demander en ami!
    @VeggieLenn bienvenue ! Bon courage
  • mikeetmanu
    mikeetmanu Messages: 82 Member
    > @florentine2016 a dit :
    > @mikeetmanu et @aline8359 il faut les demander en ami!
    > @VeggieLenn bienvenue ! Bon courage

    cmt on fait? Deso
  • florentine2016
    florentine2016 Messages: 113 Member
    @mikeetmanu tu clique sur le nom puis tu appuis sur l'icône avec deux bonhommes et tu invites !
  • mikeetmanu
    mikeetmanu Messages: 82 Member
    > @florentine2016 a dit :
    > @mikeetmanu tu clique sur le nom puis tu appuis sur l'icône avec deux bonhommes et tu invites !

    Merci
  • sabrinahamdaoui
    sabrinahamdaoui Messages: 2 Member
    Je commence aujourd'hui je vous suit
  • sabrinahamdaoui
    sabrinahamdaoui Messages: 2 Member
    CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Decembre

    CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre

    POIDS ET DATE DE DEPART AVEC MFP (MY FITNESS PAL) : 100 kg 1er janv 2018

    POIDS DE DEPART : 98 kgs le 09 septembre 2018

    SEPT. 3 :
    SEPT. 10 :
    SEPT. 17 :
    SEPT. 24 :

    BUT DE SEPTEMBRE : 96,00 kgs
    SEPTEMBRE ACTUEL :

    OCT. 1 :
    OCT. 8 :
    OCT. 15 :
    OCT. 22 :
    OCT. 29 :

    BUT DE OCTOBRE : 92,00 kgs
    OCTOBRE ACTUEL :

    NOV. 5 :
    NOV. 12 :
    NOV. 19 :
    NOV. 26 :

    BUT DE NOVEMBRE : 88,00 kgs
    NOVEMBRE ACTUEL :

    DEC. 3 :
    DEC. 10 :
    DEC. 17 :
    DEC. 24 :
    DEC. 31 :

    BUT DE DECEMBRE : 84,00 kgs
    DECEMBRE ACTUEL :


    POIDS PERDU CETTE SEMAINE :

    OBJECTIF DE PERTE DE POIDS : 84,00 kgs

    PERTE DE POIDS REELLE POUR CE DEFI :
  • florentine2016
    florentine2016 Messages: 113 Member
    CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre

    POIDS ET DATE DE DEPART AVEC MFP (MY FITNESS PAL) : 97kg en mars 2017

    POIDS DE DEPART : 69,4 kgs le 23 août 2018

    SEPT. 3 : 67.8kg
    SEPT. 10 : 68.4 kg..
    SEPT. 17 :
    SEPT. 24 :

    Objectif fin septembre : 67kg
    Objectif fin décembre 65kg ( surtout pour rentrer dans du 40! )

    Deuxième semaine difficile, limite n'importe quoi... Et ça a finit hier par un resto ( pizza de fou et dessert avec 3boules de glaces et sauce chocolat, chantilly...) Bon je vais me reprendre !!
    Bon courage à vous !
  • alloblabla
    alloblabla Messages: 71 Member
    > @alloblabla a dit :
    > Bonne idée a plusieurs c est motivant..
    > > CHALLENGE DE PERTE DE POIDS D'AUTOMNE 2018 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre
    > >
    > > POIDS ET DATE DE DEPART AVEC MFP (MY FITNESS PAL) : 72kgs mars 2018
    > > Actuel : 70kgs
    > >
    > >
    > > SEPT. 3 :70kgs
    > > SEPT. 10 :69 kgs500
    > > SEPT. 17 :
    > > SEPT. 24 :
    > >
    > > BUT DE SEPTEMBRE : 69kgs
    > > SEPTEMBRE ACTUEL :
    > >
    > > OCT. 1 :
    > > OCT. 8 :
    > > OCT. 15 :
    > > OCT. 22 :
    > > OCT. 29 :
    > >
    > > BUT DE OCTOBRE : 68kgs
    > > OCTOBRE ACTUEL :
    > >
    > > NOV. 5 :
    > > NOV. 12 :
    > > NOV. 19 :
    > > NOV. 26 :
    > >
    > > BUT DE NOVEMBRE : 67kgs
    > > NOVEMBRE ACTUEL :
    > >
    > > DEC. 3 :
    > > DEC. 10 :
    > > DEC. 17 :
    > > DEC. 24 :
    > > DEC. 31 :
    > >
    > > BUT DE DECEMBRE : 66kgs
    > > DECEMBRE ACTUEL :
    > >
    > >
    > > POIDS PERDU CETTE SEMAINE :500
    > >
    > > OBJECTIF DE PERTE DE POIDS : 5kgs
    > >
    > > PERTE DE POIDS REELLE POUR CE DEFI

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