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Nouveau membre Bienvenue sur MFP
Bienvenue dans la Communauté MFP. C’est une discussion que nous avons créée pour accueillir les nouveaux membres de notre communauté. C'est un excellent endroit pour commencer à poster afin que les nouveaux membres puissent se rencontrer ET poser des questions aux membres existants. Nous encourageons nos formidables…
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Bienvenue dans la communauté MyFitnessPal !
Bienvenue dans notre communauté ! Cette catégorie de forum, Présentez-vous, a été créée pour permettre aux membres de se présenter, de dire bonjour et de rencontrer d'autres personnes de notre communauté. Bien qu'il soit important d'être patient et solidaire dans tous nos forums, nous demandons respectueusement à toute…
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Laetitia CH
Bonjour à toutes et à tous, nouvelle sur l'appli - Je l'utilise pour m'aider à équilibrer ma silhouette et apprendre à mesurer les aliments à l'oeil. Bravo à tous pour votre motivation et n'oublions pas la rigueur!
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Vicky
Salut 😊 Je m'appel Vicky et j'essaie l'appli, voir si ça peut m'aider à atteindre mes objectifs 🤗
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Bonjour!
Bonjour tout le monde! Je suis nouvelle ici et j’ai choisi cette application pour m’aider à perdre du poids.
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Bonjour à tous! Je suis nouvelle ici 😊
Bonjour à tous! Je suis nouvelle ici. J’ai 40 ans, depuis juin 2024 j’ai commencé un suivi avec coach + diététicienne car en situation d’obésité suite à une dépression. 99.5kg sur 166cm… D’un coup début novembre j’ai perdu complètement l’appétit. J’ai perdu 20kg en 3 mois. Je tourne actuellement avec max 900kcal/jour au…
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Besoin de motivation
Bonjour, je suis de retour sur MFP pour consigner mes aliments. J’ai 61 ans. Je voudrais perdre 8kg pris ces 3 dernières années. J’ai surtout besoin de motivation.
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De retour sur MFP
Bonjour a tous Ancien utilisateur de MFP je reviens pour l utilisation et la consignation des aliments journalières dans le but de perdre une dizaine de kilos avant les beaux jours.Assez assidu a la salle mais pas trop en nutrition j espère pouvoir réussir a atteindre cette objectif cette année ✌️
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Nouveau
Bonjour ! Merci de m’accueillir dans la communauté
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Nouvelle
Bonjour à toutes et tous je vais essayer de perdre 15 kilos pris suite à la vilaine ménopause courage
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Sos
Bonjour, bonjour, depuis des années je note sur my fitness tous mes aliments, j’ai ainsi perdu 8 kg, je suis aujourd’hui à 40 kg pour 1,58 m. Je pratique de la musculation six jours sur sept, je ressens une certaine fatigue générale j’aimerais des conseils pour relancer mon métabolisme j’ai 43 ans, cinq enfants et je mange…
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Nouvelle
Bonjour je suis Laurence, je viens d’avoir 45 ans, je me bats depuis mon enfance contre les kilos. Après une longue période de yoyo , je suis tombée dans l’anorexie il y a quelques années. Un retour à une alimentation saine m’avais permis de trouver enfin un équilibre Malheureusement suite à une blessure au sport, j’ai…
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De retour sur la plateforme
Bonjour à tous, je suis de retour après un épisode moins actif de ma vie. Back on track pour perdre 30 livres en trop. Je me suis également inscrit au Marathon de Granby 42,2km pour le 5 octobre 2025. J'ai de quoi rester motivé!
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Perte de poids
Bonjour à tous, je suis là pour essayer de perdre 7 kilos et ne pas les reprendre par la suite bien sûr 😅 bon courage à tous
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Nouvelle sur l’appli
Bonjour à tous, mon poids est une bataille de tout les jours. Moi et mon mari on a décider de ce reprendre en main.
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Hello 😊
Bonjour à tous je suis nouvelle sur cette appli, je m'appelle Ashley, j'ai 26 ans et après avoir perdu 17kg j'en ai repris 5 récemment dûs au stress donc j'ai pensé à me mettre sur une appli motivante pour être entourée même virtuellement de personnes motivées. Je souhaite perdre mes 5 kg en 3 mois tout en arrêtant…
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Nouvelle
Bonjour, je suis nouvelle je suis maman âgée de 45 ans de deux petits garçons et je suis devenue vegane suite à des problème de santé et j'aimerais perdre du poids ,car suite à mes deux grossesses et aux maladies j'ai pris du poids qui s'installe malheureusement pour moi.
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Présentation succinct
Bonjour à toute la communauté, j' ai 55 ans et par cette inscription je me lance un défi. Celui de ma remise en forme afin d' assurer mon bien être et mon patrimoine santé futur. J'ai pratiqué intensivement des activitées sportives jusqu à l'âge de 42 ans et depuis j' ai perdu peu à peu la motivation et depuis j' ai…
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Jour 2
Bonjour
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Bonjour à tous !!
Je m'appelle Charline, j'ai 38 ans et je suis maman de trois enfants. Après avoir traversé des périodes difficiles, je suis aujourd'hui dans une démarche de reconstruction personnelle, tant physique que mentale. Mon objectif est de retrouver un équilibre, de prendre soin de moi de manière saine et durable, tout en…
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Nouveau
Je m'appelle François j'ai 44 ans, je souhaite garder la forme simplement et mieux dessiner le haut du corps. J'aime faire la course a pied, padel, krav-maga,... J'aime aussi bien manger
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Alain 50 ans 210lbs 5'8''
Je vais essayer l'app pour perdre un peu de poid, je veux perdre 40 livres pour 2026.
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Perte et maintien
Bonjour à tous, 46 ans et j'aimerais comprendre ce qui cloche pour moi : je fais du sport, attention à ce que je mange et mon poids dérive lentement...
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Présentation
Bonsoir Je suis nouveau sur ce groupe. Je recherche des recettes pour m’aider à mieux manger car je suis épicurien et les repas sont très importants pour moi. Je souhaiterais perdre du points en mangeant équilibré et sainement. Cordialement Cedric
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Hello
Bonjour à tous ! Laetitia 47 ans… Les kilos se sont accumulés mais dernièrement la barre des 95 kilos a été franchie. Je commence ce soir car aujourd’hui 3 eme et dernier repas de Noel en famille 😅 Je mange de grande quantité de nourriture, Beaucoup de sucre et essentiellement du chocolat.stress ++et accro au sucre Je vais…
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Je suis nouvelle 😊
Bonjour, je suis nouvelle ! Je ne me supporte plus…. J’ai eu 40 ans cet été et je n’arrête pas de prendre du poids. Donc à partir du 1er janvier, on va se reprendre en main. Je n’ai pas pris la version payante. À bientôt
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Objectif forme !
Hello, A l'aube de mes 60 ans, j'ai décidé de reprendre soin de moi. Objectif- 20 kgs !!!
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Découverte
Bonjour Ce sont mes premiers pas dans MyfitnessPal Je clique partout et je suis à l’affût d’infos pour m’aider dans ma perte de poids et mon équilibrage alimentaire
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Bonjour
Bonjour Je suis Laetitia de Paris. Je suis ici pour perdre le poids accumulé au fil du temps. Mais, je cherche aussi à être plus en forme 😊 J'aime marcher et courrir. Je tente d'intégrer la muscu dans ma routine sportive mais sans grand succès (je n'accroche pas). A bientôt
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- 20 kg ultra motivé recherche potes
Salut à tous, Je suis un homme de 34 ans d’origine italienne, j’aime la bonne cuisine méditerranéenne et j’en ai trop abusé ! Voici mes nouveaux objectifs : - jeûne intermittent (1 repas par jour à partir de 17h) - stop aux sucres (sauf ceux présents naturellement dans les fruits) - stop à la viande, préférence aux œufs…
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Un de plus
Bonjour, Pierre, 59 ans, yoyoteur du poids depuis la fin des années 80 et geek assumé. J'avais testé MyFitnessPal il y a quelques années sans être convaincu. J'y reviens pour cette nième phase de régime car, quoi que je fasse, j'ai un besoin psychologique de métriques pour agir. Suivi des aliments, du poids, de la…
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Hello ! ✌️
Adrien, 34 ans, ici pour atteindre de nouveaux objectifs suite au début de ma pratique en musculation en complément du basketball. Je souhaite être sportif le plus longtemps possible, et donc j'ai décider de m'attaquer au sujet nutrition auquel je n'ai jamais vraiment fait attention.