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Nouveau membre Bienvenue sur MFP
Bienvenue dans la Communauté MFP. C’est une discussion que nous avons créée pour accueillir les nouveaux membres de notre communauté. C'est un excellent endroit pour commencer à poster afin que les nouveaux membres puissent se rencontrer ET poser des questions aux membres existants. Nous encourageons nos formidables…
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Bienvenue dans la communauté MyFitnessPal !
Bienvenue dans notre communauté ! Cette catégorie de forum, Présentez-vous, a été créée pour permettre aux membres de se présenter, de dire bonjour et de rencontrer d'autres personnes de notre communauté. Bien qu'il soit important d'être patient et solidaire dans tous nos forums, nous demandons respectueusement à toute…
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Ajout de nouvelles fonctionnalités
Bonjour savez vous pourquoi quand j’ajoute l’eau dans MFP, ça ne l’ajoute pas dans santé? Pareil pour le café dans “caféine”
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Bonjour!
Je suis nouvelle et mon objectif est de prendre conscience de mon alimentation. N’hésitez pas à me partager vos recettes et trucs!
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Hello à tous
Bonjour , je commence aujourd’hui sur l’appli. Mon objectif retrouver mon poids de forme après quelques soucis de santé et une bonne santé physique. Très belle journée à tous -
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Hello !
Bonjour à tou(s)tes, Je découvre l’appli qui m’a l’air assez complète, bien qu’il faille le temps de se l’approprier. J’ai commencé une sèche pour me définir un nouveau poids de forme, assortie à un petit programme de renfo + cardio. J’habite Rueil-Malmaison, je fais du vélo, de la danse en talons et du fitness, toujours à…
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Petite nouvelle
Bonjour. Première fois pour moi. J'ai eu 40 ans dernièrement et j'aimerais faire plus attention en mangeant plus sainement et en pratiquant une activité plus régulière. Seule, ce n'est pas simple. Alors j'espère que cette application et les partages m'aideront.
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Bonsoir
Bonsoir, moi c’est Morgane, j’ai 35 ans et je me reprends en mains après ma grossesse ☺️
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Présentation
Bonjour Je suis Anne Je souhaite retrouver une forme physique afin d'avoir une meilleure santé.
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Bonjour !!!
Je suis Emma , Il est temps que je me reprenne en main , à 48 ans j’ai décidé de m’offrir une nouvelle jeunesse en m’allégeant de mes kilos en trop et qui me gâchent la vie depuis une bonne dizaine d’année !! Je vous remercie de m’accueillir !! Bon courage à toutes et à tous !
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Nouvelle
Bonjour à toutes et tous Bientôt 63 ans, récemment à la retraite et surveillance proteique obligatoire cause calculs rénaux. 🥴
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Jean Louis
BONJOUR la communauté J’ai déjà utilisé My fitness Pall en solitaire mais je ne sais pas régler les paramètres de cette application qui soit adaptés à mon corps, si quelqu’un peut m’aider Merci de m’accueillir
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Bonjour je suis une nouvelle ancienne 62 ans
Bonjour j'ai deja suivi ici a l'aide de mon amie Liette malheureusement j'ai tout repris et beaucoup de problèmes de santé je doit faire quelques choses pour arrêter de souffrir j'ai a peu près 100lbs en trop je mesure 5'8 et pèse 265 lbs je suis diabétique et sédentaire alors si vous avez des suggestions pour moi…
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Salut o/
Salut à tous, ca fait quelques années que j'utilise MFP mais je me suis jamais présenté alors voilà ^^' J'ai commencé a compter mes calories quand je pesais ~100kg, et grâce a une limite quotidienne de 1200-1500 j'en pèse 75kg aujourd'hui :smile: Décembre 2023 Juillet 2025 Mon progrès jusqu'à présent :smiley: J'essaye de…
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Bonjour
J ai 45 ans , 1.55 et 10 kg de trop, je viens sur ce groupe pour me motiver ...😊
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Nouvel arrivé
Bonjour, je suis ici pour tenter une perte de poids. J'ai trouvé le principe intéressant et j'aime bien le fait de pouvoir répertorier mes aliments. Bon courage à tout le monde
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Bonjour !
Je suis nouvelle ! J’ai 62 ans et je veux perdre 15 livres. Je fais de la course à pied et je m’entraîne pour un demi marathon.
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Présentation
Bonjour, J’ai 41 ans, je mesure 167 pour 63 kilos j’ai perdue 10 kilos en quelques mois à l’aide du sport et une alimentation équilibrée. Sport à raison de 6 jours par semaine depuis mon arrêt d activité il y a 2 mois (reprise d’étude en septembre). J’aimerai savoir comment est ce que vous appréhendez la période vacances…
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Présentation
Bonjour j ai 60ans je pesse 76kg et mon objectif est a 68kg Je me suis inscrite ici pour trouver de la motivation pour tenir merci
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bonjour !
J'ai commencé à utiliser l'application et c'est super pour suivre mes aliments; au plaisir
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Débutante :)
Bonjour je suis Sylvie, je suis débutante avec l’exercice physique régulier et en 8 semaines je n’ai pas vu de résultats sur la balance. J’ai decidé d’essayer MyFitnessPal et déjà je constate des progrès. C’est encourageant en plus d’être éducatif! Il est clair que nous avons tous « notre santé » comme motivation commune,…
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Nouvelle arrivée - bonjour
Bonjour, j arrive sur ce forum. Je voudrais avoir votre soutien, émulation et conseils dans mon projet de perte de poids. A plusieurs, j espère qu on peut être plus solidaires et arriver plus sereinement. Merci d avance. Je m appelle Myllen, j ai 49 ans. Je voudrais perdre 10kg . J en ai 20 a perdre. Malgré mon surpoids,…
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Nouvelle dans le site
Bonjour, je suis nouvelle et je ne comprends pas tout dans les explications. Comment enregistrer le nombre de pas, dans les aliments, peut on changer les quantités... J'ai beaucoup de kg à perdre et je ne connais pas du tout ce site. Merci beaucoup pour votre accueil et à bientôt Martine
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je reviens ici pour perdre 2 kilos repris
surtout retrouver la motivation et des contacts dans ma période difficile ,je suis âgée de 84 ans mais dynamique et parais beaucoup moins ma montre connectée garmin me dis 65 ans en âge physique , je fais du sport en salle régulièrement , mais là je suis un peu à la ramasse besoin d'un coup de boost
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Bonjour
Bonjour la communauté, Je m'appelle Muriel, j'ai 69 ans. Je me suis inscrite ce matin. Ayant un taux de cholesterol élevé, je voudrais perdre du poids en mangeant sainement pour améliorer ma santé .. Un petit souci, j'ai voulu enregistrer mon petit déjeûner et ce fut un flop.. d'après le calcul j'ai mangé un pain…
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Nico 45 ans
Bonjour tout le monde, et bien comme tout le monde je suppose, ici pour mieux équilibrer mes repas. J'attaque une sèche en parallèle d'un jeûne intermittent 16/8 ainsi que la salle de sport en complément. Donc si l'on peut échanger, se partager des recettes par exemple ou autres, c'est avec plaisir
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Katy 74 ans
Bonjour, je me suis inscrite à fitnesspal pour un rééquilibrage alimentaire. J’aimerais éviter de perdre du muscle et à mon âge l’activité physique ne suffit hélas pas.
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Bonjour !
Bonjour à tous, Isabelle 49 ans en rééquilibrage alimentaire, nouveau défis, nouvelle appli, nouvelle communauté, c’est parti !
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Bonjour
Bonjour. Je suis nouvelle,je ne sais pas encore comment calculer mes macronutriments ,j'espère avoir de l'aide pour avancer. Merci d'avance.
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Selon vous facile ou difficile de perdre la graisse du ventre ?
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Coucou
Bonjour a tous, Je suis Fanny, 36 ans, 10 kgs en trop et en quête de motivation,et de soutien mutuel. J'ai perdu 10 kgs il y a 6 ans grâce à cette application. Je voudrais de nouveau perdre ces 10kgs que j'ai repris suite au retour de mauvaises habitudes alimentaires après avoir accouché. ( mange trop,plus la sensation de…
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Nouvelle arrivée
Bonjour, je m’appelle Carina j’ai 44 ans et je viens de m’inscrire. Quels sont vos retours sur l’application ?