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Nouveau membre Bienvenue sur MFP
Bienvenue dans la Communauté MFP. C’est une discussion que nous avons créée pour accueillir les nouveaux membres de notre communauté. C'est un excellent endroit pour commencer à poster afin que les nouveaux membres puissent se rencontrer ET poser des questions aux membres existants. Nous encourageons nos formidables…
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Bienvenue dans la communauté MyFitnessPal !
Bienvenue dans notre communauté ! Cette catégorie de forum, Présentez-vous, a été créée pour permettre aux membres de se présenter, de dire bonjour et de rencontrer d'autres personnes de notre communauté. Bien qu'il soit important d'être patient et solidaire dans tous nos forums, nous demandons respectueusement à toute…
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Présentation
Bonsoir Je suis nouveau sur ce groupe. Je recherche des recettes pour m’aider à mieux manger car je suis épicurien et les repas sont très importants pour moi. Je souhaiterais perdre du points en mangeant équilibré et sainement. Cordialement Cedric
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Hello
Bonjour à tous ! Laetitia 47 ans… Les kilos se sont accumulés mais dernièrement la barre des 95 kilos a été franchie. Je commence ce soir car aujourd’hui 3 eme et dernier repas de Noel en famille 😅 Je mange de grande quantité de nourriture, Beaucoup de sucre et essentiellement du chocolat.stress ++et accro au sucre Je vais…
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Je suis nouvelle 😊
Bonjour, je suis nouvelle ! Je ne me supporte plus…. J’ai eu 40 ans cet été et je n’arrête pas de prendre du poids. Donc à partir du 1er janvier, on va se reprendre en main. Je n’ai pas pris la version payante. À bientôt
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Objectif forme !
Hello, A l'aube de mes 60 ans, j'ai décidé de reprendre soin de moi. Objectif- 20 kgs !!!
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Découverte
Bonjour Ce sont mes premiers pas dans MyfitnessPal Je clique partout et je suis à l’affût d’infos pour m’aider dans ma perte de poids et mon équilibrage alimentaire
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Bonjour
Bonjour Je suis Laetitia de Paris. Je suis ici pour perdre le poids accumulé au fil du temps. Mais, je cherche aussi à être plus en forme 😊 J'aime marcher et courrir. Je tente d'intégrer la muscu dans ma routine sportive mais sans grand succès (je n'accroche pas). A bientôt
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- 20 kg ultra motivé recherche potes
Salut à tous, Je suis un homme de 34 ans d’origine italienne, j’aime la bonne cuisine méditerranéenne et j’en ai trop abusé ! Voici mes nouveaux objectifs : - jeûne intermittent (1 repas par jour à partir de 17h) - stop aux sucres (sauf ceux présents naturellement dans les fruits) - stop à la viande, préférence aux œufs…
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Un de plus
Bonjour, Pierre, 59 ans, yoyoteur du poids depuis la fin des années 80 et geek assumé. J'avais testé MyFitnessPal il y a quelques années sans être convaincu. J'y reviens pour cette nième phase de régime car, quoi que je fasse, j'ai un besoin psychologique de métriques pour agir. Suivi des aliments, du poids, de la…
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Hello ! ✌️
Adrien, 34 ans, ici pour atteindre de nouveaux objectifs suite au début de ma pratique en musculation en complément du basketball. Je souhaite être sportif le plus longtemps possible, et donc j'ai décider de m'attaquer au sujet nutrition auquel je n'ai jamais vraiment fait attention.
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Nouvelle
Bonjour
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Prendre soin de moi
Bonjour à tous je m appelle Veronique j ai 54 ans et un rythme de vie un peu compliqué les kilos se sont accumulés au fil du temps et depuis le mois d août j ai décidé de me prendre en main
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Et c’est parti…
Bonjour Je m’appelle Anne-Laure , j’ai 51 ans et mariée depuis moins de 2 ans…. 8 ans de dolce vitta mais là faut stopper… objectif perte de poids et grainage pour moi et perte de poids pour monsieur ;-) Alors je suis en question de menu à la semaine de rééquilibrage pour nous y aider !!! Belle journée à tous
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Bonjour
Bonjour à tous, je viens d’arriver. J’ai 41 ans, j’ai perdu du poids récemment et je fais pas mal d’exercice. Je souhaiterais avoir une meilleure alimentation et prendre un peu de muscle. Je viens donc chercher un peu d’aide
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Nouveau
Bonjour, Alexandra 34 ans. Utilise cette application pour m'aider à perdre du poids.
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Nouvelle dans le groupe
Bonjour, je suis nouvelle dans le groupe et très heureuse de pouvoir partager avec vous, on a tous besoin d’une certaine motivation pour changer nos habitudes de vie. Merci à vous tous!
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Perdre du ventre
Bonjour à tous, je m’appelle Luis j’ai 49 ans, je suis ici pour essayer de perdre un peu le ventre et faire attention à quoi que je mange en espérant que je vais réussir en même temps, je fais du sport dans une salle de sport. Au plaisir de vous lire
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Présentation
Bonjour a tous, jeune homme de 33 venant de faire un infarctus du myocarde, limité a un régime de 1800kcal, je ne peux pas faire de sport, pas de marche en attendant une revalidation. Déjà fait des régimes dans le passé mais j' étais actif. Je compte sur fitness Pal pour compter les kcal plus efficacement et garder un…
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Nouveau Départ : Prêt(e) à Transformer Mon Style de Vie avec Vous !
Salut à tous ! Je suis Heiata et je suis ravie de rejoindre cette communauté motivée et inspirante ! J'ai décidé de prendre en main ma santé et de m'engager sérieusement ce voyage vers un mode de vie plus sain. Pour moi, MyFitnessPal va être mon partenaire pour : Garder le cap sur mon alimentation : J'ai toujours voulu en…
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Pour vivre mieux
Bonjour, je veux bien changer mes habitudes, merci
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Entre deux âges... Le cap !
Bonjour, Je m'appelle Yacine et j'ai 43 ans. Mon métabolisme change avec les années et j'essaie de l'écouter et de l'apprivoiser. Je compte sur vos conseils bienveillants. Je mesure 1,73 m et pèse 75 kg. J'aimerais perdre 7 kg, principalement au niveau de la sangle abdominale. Merci de votre aide.
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Bonjour à tous 😊
Nouvelle depuis ce jour je suis ravie d’intégrer ce programme, hâte de vous connaître et d’échanger !
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Bonjour
Bonjour Prête à changer mes habitudes
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Présentation
Bonjour à tout le monde. Je suis la pour débuter un programme de prise de masse.
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Désolé du rerard
Bonjour Erwan 47 ans . Je suis en transformation physique avec Mathieu pour 1 an. Merci de m'accueillir sur votre appli qui m'aide énormément. A bientôt la team
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quelques kilos en trop
Bonjour J'ai 72 ans quelques kilos à perdre Actuellement 97 kgs , approcher de 90 kgs serait parfait lentement Bonne soirée Alain
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Des kg qui résiste.....et qui me gâche la vie et la santé
Je me présente : 70 ans et 12 kg à perdre non pas pour être mince mais pour me sentir mieux. Je fais 1 H de Gi Qong, 2 H de gym douce et env 2 a 3 H de marche par semaine . Je suis parfois trop gourmande et ça ne pardonne pas hélas..... J'espère trouver la motivation pour tenir dans la durée parlez moi de vos expériences…
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De retour pour la santé
J'ai utilisé l'appli en 2018 avec de bon résultats. A partir de demain je la reprends avec optimisme, c'est mon dernier recours, car j'ai plus de 20 kilos à perdre. :)
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Je me présente a vous
Salut tous le monde , je me présente Vincent 50 ans , j ai pas trop pris soins de ma santé c est 4 dernière, j'ai été musclé avec mon travail très physique dans le BTP je fait 1metres 78 et j'était a 85 KG , aujourd'hui je pesse 69 KG mon but revenir a 80KG j'ai décidé de reprendre une vie saine , quand j ai eu mes 50 ans…
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Presentation
Bonjour à tous, je m’appelles Sean, 51 ans. Me voilà inscrit pour trouver un peu de motivation et m’aider à rester en forme, prendre soin de mon alimentation et hygiène de vie. Très heureux de faire partie de la communauymyfitnesspal. Au plaisir de partager des infos sympas concernant la santé l’alimentation, le sport,…
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Bonjour 👋
Bonjour à tous. Je débute sur l'appli. Je recommence un peu de sport aussi (aquagym) J'ai envie de retrouver une jolie ligne, pour ça, je vise les 65 kilos en partant de 92. Je les ai pris en 3 ans suite aux aléas de la vie. Ah, si, j'ai 52 ans et je mesure 1m65. Voilà voilà A bientôt