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Bonjour!
Bonjour à tous, Je vous ai rejoint hier et j’espère tenir suffisamment de temps à vos côté pour obtenir un corps que j’oserai enfin «regarder en face» et pourquoi pas longtemps après pour avoir la chance de le garder 🧐 Reste à savoir si j’en aurais la force 💪 Merci pour cette opportunité
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Présentation
Bonjour, Je suis nouvelle ici, j’ai 49 ans maman de 2 grands garçons. je démarre sur l'appli bon un peu perdu quand même 😅
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Exercices
On m'inscrit des exercices "Génériques' Quelqu'un peut m'expliquer comment c'est calculé? Merci André Paul
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Bonjour
Bonjour Je m'appelle Isabelle et je viens de rejoindre cette application que je suis en train de découvrir
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Nouvelle année nouvelles résolutions
Bonjour à touss, moi je souhaite prendre du poids au moins plus de 5kg, et j'espère rester active sur cette appli
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Présentation
Bonjour, je m'appelle Jasmine et c'est la 1iere fois que j'utilise l'application. Je ne sais pas comment enregistrer les grammes de mes aliments. Merci pour les réponses
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Petite présentation.
Bonjour, Je m'appelle Mathieu j'ai 43, je suis là pour tester l'application, on verra bien si je perd du poids 😀
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Présentation
o:) Bonjour, Nouveau sur ce site. Je m'appelle Cédric. Je surveille mon poids afin de perdre +- 20 kg. Je pratique la marche sportive (6km/h) et le tennis de table (entraîneur). Bonne journée à tous.
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Bonjour
Bonjour à toutes et tous, Je teste l appli.
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Pat
Hello, Je viens de m'inscrire et suis ravie d'avoir un suivi de mes repas, de comprendre ce que j'ai intérêt de manger afin de me maintenir en forme et surtout d'évaluer mon apport en protéines sachant que je fais du sport au quotidien.
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Bonjour à tous! Je suis nouvelle ici 😊
Bonjour à tous! Je suis nouvelle ici. J’ai 40 ans, depuis juin 2024 j’ai commencé un suivi avec coach + diététicienne car en situation d’obésité suite à une dépression. 99.5kg sur 166cm… D’un coup début novembre j’ai perdu complètement l’appétit. J’ai perdu 20kg en 3 mois. Je tourne actuellement avec max 900kcal/jour au…
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Laetitia CH
Bonjour à toutes et à tous, nouvelle sur l'appli - Je l'utilise pour m'aider à équilibrer ma silhouette et apprendre à mesurer les aliments à l'oeil. Bravo à tous pour votre motivation et n'oublions pas la rigueur!
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Vicky
Salut 😊 Je m'appel Vicky et j'essaie l'appli, voir si ça peut m'aider à atteindre mes objectifs 🤗
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Bonjour!
Bonjour tout le monde! Je suis nouvelle ici et j’ai choisi cette application pour m’aider à perdre du poids.
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Besoin de motivation
Bonjour, je suis de retour sur MFP pour consigner mes aliments. J’ai 61 ans. Je voudrais perdre 8kg pris ces 3 dernières années. J’ai surtout besoin de motivation.
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De retour sur MFP
Bonjour a tous Ancien utilisateur de MFP je reviens pour l utilisation et la consignation des aliments journalières dans le but de perdre une dizaine de kilos avant les beaux jours.Assez assidu a la salle mais pas trop en nutrition j espère pouvoir réussir a atteindre cette objectif cette année ✌️
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Nouveau
Bonjour ! Merci de m’accueillir dans la communauté
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Sos
Bonjour, bonjour, depuis des années je note sur my fitness tous mes aliments, j’ai ainsi perdu 8 kg, je suis aujourd’hui à 40 kg pour 1,58 m. Je pratique de la musculation six jours sur sept, je ressens une certaine fatigue générale j’aimerais des conseils pour relancer mon métabolisme j’ai 43 ans, cinq enfants et je mange…
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Nouvelle
Bonjour je suis Laurence, je viens d’avoir 45 ans, je me bats depuis mon enfance contre les kilos. Après une longue période de yoyo , je suis tombée dans l’anorexie il y a quelques années. Un retour à une alimentation saine m’avais permis de trouver enfin un équilibre Malheureusement suite à une blessure au sport, j’ai…
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De retour sur la plateforme
Bonjour à tous, je suis de retour après un épisode moins actif de ma vie. Back on track pour perdre 30 livres en trop. Je me suis également inscrit au Marathon de Granby 42,2km pour le 5 octobre 2025. J'ai de quoi rester motivé!
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Perte de poids
Bonjour à tous, je suis là pour essayer de perdre 7 kilos et ne pas les reprendre par la suite bien sûr 😅 bon courage à tous
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Nouvelle sur l’appli
Bonjour à tous, mon poids est une bataille de tout les jours. Moi et mon mari on a décider de ce reprendre en main.
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Hello 😊
Bonjour à tous je suis nouvelle sur cette appli, je m'appelle Ashley, j'ai 26 ans et après avoir perdu 17kg j'en ai repris 5 récemment dûs au stress donc j'ai pensé à me mettre sur une appli motivante pour être entourée même virtuellement de personnes motivées. Je souhaite perdre mes 5 kg en 3 mois tout en arrêtant…
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Nouvelle
Bonjour, je suis nouvelle je suis maman âgée de 45 ans de deux petits garçons et je suis devenue vegane suite à des problème de santé et j'aimerais perdre du poids ,car suite à mes deux grossesses et aux maladies j'ai pris du poids qui s'installe malheureusement pour moi.
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Présentation succinct
Bonjour à toute la communauté, j' ai 55 ans et par cette inscription je me lance un défi. Celui de ma remise en forme afin d' assurer mon bien être et mon patrimoine santé futur. J'ai pratiqué intensivement des activitées sportives jusqu à l'âge de 42 ans et depuis j' ai perdu peu à peu la motivation et depuis j' ai…
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Jour 2
Bonjour
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Bonjour à tous !!
Je m'appelle Charline, j'ai 38 ans et je suis maman de trois enfants. Après avoir traversé des périodes difficiles, je suis aujourd'hui dans une démarche de reconstruction personnelle, tant physique que mentale. Mon objectif est de retrouver un équilibre, de prendre soin de moi de manière saine et durable, tout en…
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Nouveau
Je m'appelle François j'ai 44 ans, je souhaite garder la forme simplement et mieux dessiner le haut du corps. J'aime faire la course a pied, padel, krav-maga,... J'aime aussi bien manger
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Alain 50 ans 210lbs 5'8''
Je vais essayer l'app pour perdre un peu de poid, je veux perdre 40 livres pour 2026.
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Perte et maintien
Bonjour à tous, 46 ans et j'aimerais comprendre ce qui cloche pour moi : je fais du sport, attention à ce que je mange et mon poids dérive lentement...