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Entre deux âges... Le cap !
Bonjour, Je m'appelle Yacine et j'ai 43 ans. Mon métabolisme change avec les années et j'essaie de l'écouter et de l'apprivoiser. Je compte sur vos conseils bienveillants. Je mesure 1,73 m et pèse 75 kg. J'aimerais perdre 7 kg, principalement au niveau de la sangle abdominale. Merci de votre aide.
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Bonjour à tous 😊
Nouvelle depuis ce jour je suis ravie d’intégrer ce programme, hâte de vous connaître et d’échanger !
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Bonjour
Bonjour Prête à changer mes habitudes
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Présentation
Bonjour à tout le monde. Je suis la pour débuter un programme de prise de masse.
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Désolé du rerard
Bonjour Erwan 47 ans . Je suis en transformation physique avec Mathieu pour 1 an. Merci de m'accueillir sur votre appli qui m'aide énormément. A bientôt la team
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quelques kilos en trop
Bonjour J'ai 72 ans quelques kilos à perdre Actuellement 97 kgs , approcher de 90 kgs serait parfait lentement Bonne soirée Alain
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Des kg qui résiste.....et qui me gâche la vie et la santé
Je me présente : 70 ans et 12 kg à perdre non pas pour être mince mais pour me sentir mieux. Je fais 1 H de Gi Qong, 2 H de gym douce et env 2 a 3 H de marche par semaine . Je suis parfois trop gourmande et ça ne pardonne pas hélas..... J'espère trouver la motivation pour tenir dans la durée parlez moi de vos expériences…
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De retour pour la santé
J'ai utilisé l'appli en 2018 avec de bon résultats. A partir de demain je la reprends avec optimisme, c'est mon dernier recours, car j'ai plus de 20 kilos à perdre. :)
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Je me présente a vous
Salut tous le monde , je me présente Vincent 50 ans , j ai pas trop pris soins de ma santé c est 4 dernière, j'ai été musclé avec mon travail très physique dans le BTP je fait 1metres 78 et j'était a 85 KG , aujourd'hui je pesse 69 KG mon but revenir a 80KG j'ai décidé de reprendre une vie saine , quand j ai eu mes 50 ans…
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Presentation
Bonjour à tous, je m’appelles Sean, 51 ans. Me voilà inscrit pour trouver un peu de motivation et m’aider à rester en forme, prendre soin de mon alimentation et hygiène de vie. Très heureux de faire partie de la communauymyfitnesspal. Au plaisir de partager des infos sympas concernant la santé l’alimentation, le sport,…
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Bonjour 👋
Bonjour à tous. Je débute sur l'appli. Je recommence un peu de sport aussi (aquagym) J'ai envie de retrouver une jolie ligne, pour ça, je vise les 65 kilos en partant de 92. Je les ai pris en 3 ans suite aux aléas de la vie. Ah, si, j'ai 52 ans et je mesure 1m65. Voilà voilà A bientôt
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Coucou à tous
Bonjour à tous Christelle 56 ans et objectif 7-8kg. Pour me sentir mieux et surtout diminué le cholestérol qui vient d apparaître… Aujourd’hui 86kg Le stress me fait craquer sur l alimentation donc je dois prendre conscience de m occuper de mon corps
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Nouveau membre
Bonjour je suis Laurent 60 ans nouveau membre J'ai des petits soucis avec l'application pour les grammes et les portions je suis preneur de tout renseignement. Merci
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Je suis Chris
J'ai entamé un recomposition corporelle depuis le 2 septembre. Je faisais 132kg. Le bilan au bout d'un mois de diète (rééquilibrage alimentaire) et de sport... J'ai perdu 7kg. Le but n'étant pas que de perdre du poids mais développer du muscle. MyfitnessPal est un vrai allié au quotidien. Juste le fais de tracker ces…
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Bonjour à tous/toutes
J'ai bientôt 60 ans et je viens de m'inscrire sur l'application. Je souhaite perdre le poids pris au fil des années depuis ma ménopause. Bonne journée à tous
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AELLY - Nouvelle sur MyFitnessPal
Salut à tous !! Je suis nouvelle sur l'appli, j'aimerai voir et donner des conseils sur la maniere de perdre du pois en faisant du sport 😅
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Bonjour
Bonjour Nouveau sur l’appli; je m’appelle José et j’ai 50 ans
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Présentation
Bonjour je m'appelle stephanie. J'ai 40ans j'ai des enfants et un petit-fils. Depuis 5 mois j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire en vue d'une perte de poids. Je suis passée de 90kg à 69 juste en m'aidant de divers applications que ce soit alimentaire ou de sport. Mon objectif étant de retrouver mes 40kg de ma…
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Coucou moi c'est Florence
Bonjour Je viens de me réinscrire sur l'application. Cela m'avait beaucoup aidé il y a quelques années. Et bien sûr j'ai malheureusement repris... Alors me revoilà. Je suis mamie, j'ai 59 ans et bien 25 kg a reperdre Je suis du 38, plus exactement Nord Isère, près de Voiron. Si il y en a pas trop loin. On pourrait se…
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Nouvelle sur MFP
Bonjour tout le monde, Moi c'est Virginie, j'ai 48 ans et je vis à Toulouse. Je débarque ce jour dans la communauté MFP. Mon objectif : perdre 13 kg. En parallèle, je me suis fixée un objectif de running. Je ne suis habituellement pas une adepte de la course à pied mais j'ai eu très envie d'essayer de changer ça. J'ai donc…
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Nouvelle
Bonjour à tous!!
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Salutations
Bonjour, Let's go!
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A very short sport survey to help me a lot
Hello everyone, As part of an assignment for my master's degree, I need some answers on the topic of sports. The survey is very short: about 10 questions. Your participation would be a great help! The link : https://forms.gle/kdwQto7qytWywoYb8 Many thanks in advance Have a nice day!
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A very short sport survey to help me a lot
Hello everyone, As part of an assignment for my master's degree, I need some answers on the topic of sports. The survey is very short: about 10 questions. Your participation would be a great help! The link : https://forms.gle/Wm62Dsc6a1ZqUMeR7 https://forms.gle/Wm62Dsc6a1ZqUMeR7 Many thanks in advance Have a nice day!
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Présentation
Bonjour je suis yohan nouveau sur cette application. J’avais pour habitude de me débrouiller seul mais ont m’as rapporter beaucoup de cette application et du coup j’ai voulue essayer pour avoir un vrais suivi et une bonne routine !!
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Partager pour avancer
Bonjour, c'est la première fois que je viens sur le site. Sportif en fonction des circonstances, j'ai surtout le besoin de m'entretenir. J'attends beaucoup des échanges et de soutiens mutuels. À bientôt.
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Bonjour
😊 J'ai commencé lundi le 26 août . Je découvre l’application . J'ai 10 kg à perdre et j’espère que cette application m’aidera . Au plaisir de partager avec vous. 👋
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Présentation
Bonjour à toutes et à tous, Nouvelle sur l'appli pour un changement autour de la ménopause 💪🏽😊 Belle journée ☺️
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Nouveau
Bonjour à tous , nouvel arrivant , motivations au max , si vous avez des conseils et même idées recettes pour un débutant je suis preneur aha
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Bonjour
Nouvelle arrivée, envie de perdre quelques kgs. Suite à une séparation j ai perdu 13kgs, j ai continuer de perdre grâce a WW -10kgs. J ai garder mon poids de forme de 65kgs pendant 4 ans. Il m est impensable de reprendre tout ce que j ai perdu. Mais 7kgs sont revenu car j ai baisser ma vigilance et augmenter les quantités…