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Bonjour
😊 J'ai commencé lundi le 26 août . Je découvre l’application . J'ai 10 kg à perdre et j’espère que cette application m’aidera . Au plaisir de partager avec vous. 👋
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Présentation
Bonjour à toutes et à tous, Nouvelle sur l'appli pour un changement autour de la ménopause 💪🏽😊 Belle journée ☺️
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Nouveau
Bonjour à tous , nouvel arrivant , motivations au max , si vous avez des conseils et même idées recettes pour un débutant je suis preneur aha
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Bonjour
Nouvelle arrivée, envie de perdre quelques kgs. Suite à une séparation j ai perdu 13kgs, j ai continuer de perdre grâce a WW -10kgs. J ai garder mon poids de forme de 65kgs pendant 4 ans. Il m est impensable de reprendre tout ce que j ai perdu. Mais 7kgs sont revenu car j ai baisser ma vigilance et augmenter les quantités…
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Bonjour
J ai déjà utilisé cette application en 2016 j avais perdu 20 kg. Je dois de nouveau repartir sur un parcours de perte de poids. J espère que cette application me sera utile comme pour la première fois.
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Présentation
Bonjour, Je rentre de vacances et en me pesant, grosse déception.😤 J'ai fait du sport tous les jours, zéro alcool..et plus 1kg. Besoin d'aide. 😁 J'essaie donc ce rééquilibrage alimentaire.
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Nouveau depart
Bonjour à tous Je tente de reprendre un régime de perte de poids accompagnée par cette application… 1er obj : -9kg😠 Et puis je vais ressortir mes baskets 👟 et me bouger un peu. Besoin de motivation et de soutien…
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Un nouveau départ
Bonjour, Je commence aujourd'hui. 14 kilo comme premier objectif. J'ai déjà utilisé l'application une fois en 2014 et c'était un succès. J'espère y arriver à nouveau. Merci pour vos partagés.
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Bonsoir
Bonsoir, J'ai téléchargé cette application car je n'ai aucune connaissance en nutrition. Principalement pour les petits déjeuners. Ce n'est pas la première application du genre que je telecharge, le fait de doser les aliments me saoule à la longue. Donc je risque de me lasser... Bonne soirée.
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Nouveau bonjour
Bonjour je vais essayer d'utiliser cette application pour perdre du poids j'ai passé le pas après des années d'hésitation à prendre une montre connectée étant en grand surpoids obésité suite à un handicap je suis en fauteuil roulant je ne suis pas tétraplégique mais je ne peux presque plus marcher donc c'est difficile pour…
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Nouveau
Bonjour, Je cherche à connaître le site et je cherche à renforcer ma connaissance en alimentation nutritionnelle actuellement proche de zéro. Merci
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Bonjour.
Bonjour, j’ai commencé un petit régime à partir du 1er août. J’en suis déjà à 2,08 kg je recherche des petites recettes afin de varier les repas.
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Bonjour
:)
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Bonjour à tous
Bonjour à tous, Je viens de m'inscrire sur MFP, bon courage à tous, je pense que ça vaut le coup....
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Nouveau membre
Bonjour a tous, je suis inscrite depuis 2-3 ans mais je n'ai jamais utilisé l'appli. je me sens prete aujourd'hui.cela fait deux jours que je note tous. je ne maitrise pas tres bien les différentes possibilités mais je m'acroche. bonne soirée
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Reprendre le sport
Bonjour à tout le monde, Je suis nouveau et mon objectif est de perdre 15 kilos, de reprendre le sport 2 fois par semaine en fonction de mes nombreuses responsabilités familiales, professionnelles et ecclésiastiques. Je sais que ce n’est pas facile, c’est pourquoi j’intègre la communauté afin de recevoir des conseils…
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Renouer avec son corps
Bonjour à tous, je m'appelle Déliah et j ai 32 ans. Après 4 ans d'arrêt du sport total, d'une nutrition très transformé et d'une dépression, mon corps a totalement changé... Il m'envoie des signaux d'urgence de douleur, de ballonnement ect que je n'arrive pas à régler parce que je ne sais par où commencer ! Aujourd'hui je…
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Nouvelle adhérente
Bonjour, Je viens de commencer à utiliser l’application pour contrôler les calories que je mange au quotidien. Mon objectif est de faire attention à mon alimentation sans pour autant faire du régime. J’espère aussi pouvoir échanger avec vous tous. Nelly
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Sion Valais Suisse
Bonjour, nouveau sur ce groupe. Je cherche à étendre mes connaissances (quasi nulles) en diététique. Si possible avec des gens de ma région aux mêmes habitudes alimentaires. Merci pour vos posts. Salut à tous. Phil
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nouvelle
naty 52 ans 1m 68 77 kg pris 7 kg en 3 sem ménopause, peut d prendre plus de poids ça va hyper vite 1210 calories par jours je trouve ça peu et j ai peur de tenir
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Nouvelle depuis 2 mois😇
Bonjour 👋 à toutes et à tous, Je suis sur l'appli depuis le 31 mai 2024, recommandé par une amie. J'ai 55 ans Je suis une femme pas sportive. Je mesure 169 cm Je pesais 86,7 car aujourd'hui je suis à 78,9 Poids cible 60kg car mariage de ma fille en juillet 2025.
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Nouvelle utilisatrice
Bonjour, Je m’appelle Anne, j’arrive sur l’appli et découvre les fonctionnalités. Mon objectif est la perte de poids. Merci à tous pour votre bienveillance. 🥰
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I'm here
Bonjour, je viens d'atterrir sur l'appli, mon objectif est de perdre du poids en regardant de près ma nutrition au quotidien
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Habites tu en région parisienne/à Paris ? ?
Bonjour à tous ! Je m'appelle Dayana, j'ai 38 ans, et je suis ici pour perdre 25 kgs. Actuellement, j'essaie d'être à 1200 cal par jour. Et vous ?
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Nouvelle arrivée
Bonjour à tous. Je viens de découvrir cette appli. On verra si ça me convient😉. Mon objectif est de perdre du poids et j’hésite à prendre la version payante puisque c’est nouveau pour moi, mais je préférerais pouvoir obtenir un menu hebdomadaire. Donnez moi votre avis sur votre expérience svp. D’avance merci. 😊
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Reprise en main
Bonjour, Je reprend un rééquilibrage avec un objectif kcal de 1600/j objectif -22kg
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Régime cétogène
B)
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Nouvelle membre
Bonjour
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Bonjour!
J'ai déjà utilisé FitnessPal il y a plus de 10ans avec réussite! Je m'y remet pour contrôler finement mes calories absorbées. Objectif garder une bonne forme physique. La perte de poids ça vient ensuite tout seul. Pour moi tout est un problème de rapport quantité/dépense physique. Phil
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Reprise en main
Bonjour Je suis Stéphane. J'ai 6kg à perdre. Ça paraît peu dit comme ça mais c'est pour moi un défi énorme... parce que je l'ai déjà fait et même plus et que je sais la difficulté. Entre la faim, la reprise du sport mais surtout, et je ne crois pas être un cas unique, lutter contre les mauvaises habitudes et le temps qui…