Coucou

Fanny8854

Bonjour a tous, Je suis Fanny, 36 ans, 10 kgs en trop et en quête de motivation,et de soutien mutuel. J'ai perdu 10 kgs il y a 6 ans grâce à cette application. Je voudrais de nouveau perdre ces 10kgs que j'ai repris suite au retour de mauvaises habitudes alimentaires après avoir accouché. ( mange trop,plus la sensation de faim, boit pas assez, mange trop de glucides, cochonneries et alcool). Je sais comment faire au fond de moi mais je n'arrive pourtant pas à m'y tenir.

Mariouma125

Bonjour Fanny, je suis mariem 41 ans et 10 kg à perdre également..mon souci la motivation je cherche à etre reguliere assidue mais toute suele c'est dure!! je t'ajoute en amie sit u veux pour se motiver

ellaime44

Bonjour, courage à vous deux. De mon côté, je ne cherche pas forcément à perdre du poids, mais juste à m'affiner un peu, perdre un peu de graisse au niveau du ventre en le transformant en muscle. Rien que ça, c'est difficile de se motiver tous les jours.

raceanita1

Hello moi c’est Anita aussi 10kg à perdre on a toutes les même petit soucis pour garder le cap mais ça va aller

Traquette

Une dizaine de kilos à perdre ici aussi (un peu moins maintenant car la balance a commencé à bouger \o/ )
40 ans pas sportive, pas toujours facile ! Restons positives !

brunocarmen

Bonjour à tous, je suis nouvelle. J’ai 46 ans, je recherche à perdre 10kg dûs au stress professionnel, et surtout m’aider à me garder en santé. Je recherche également un peu de soutien 🙂