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Bonjour à tous
Bonjour à tous, Je viens de m'inscrire sur MFP, bon courage à tous, je pense que ça vaut le coup....
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Nouveau membre
Bonjour a tous, je suis inscrite depuis 2-3 ans mais je n'ai jamais utilisé l'appli. je me sens prete aujourd'hui.cela fait deux jours que je note tous. je ne maitrise pas tres bien les différentes possibilités mais je m'acroche. bonne soirée
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Reprendre le sport
Bonjour à tout le monde, Je suis nouveau et mon objectif est de perdre 15 kilos, de reprendre le sport 2 fois par semaine en fonction de mes nombreuses responsabilités familiales, professionnelles et ecclésiastiques. Je sais que ce n’est pas facile, c’est pourquoi j’intègre la communauté afin de recevoir des conseils…
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Renouer avec son corps
Bonjour à tous, je m'appelle Déliah et j ai 32 ans. Après 4 ans d'arrêt du sport total, d'une nutrition très transformé et d'une dépression, mon corps a totalement changé... Il m'envoie des signaux d'urgence de douleur, de ballonnement ect que je n'arrive pas à régler parce que je ne sais par où commencer ! Aujourd'hui je…
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Nouvelle adhérente
Bonjour, Je viens de commencer à utiliser l’application pour contrôler les calories que je mange au quotidien. Mon objectif est de faire attention à mon alimentation sans pour autant faire du régime. J’espère aussi pouvoir échanger avec vous tous. Nelly
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Sion Valais Suisse
Bonjour, nouveau sur ce groupe. Je cherche à étendre mes connaissances (quasi nulles) en diététique. Si possible avec des gens de ma région aux mêmes habitudes alimentaires. Merci pour vos posts. Salut à tous. Phil
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nouvelle
naty 52 ans 1m 68 77 kg pris 7 kg en 3 sem ménopause, peut d prendre plus de poids ça va hyper vite 1210 calories par jours je trouve ça peu et j ai peur de tenir
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Nouvelle depuis 2 mois😇
Bonjour 👋 à toutes et à tous, Je suis sur l'appli depuis le 31 mai 2024, recommandé par une amie. J'ai 55 ans Je suis une femme pas sportive. Je mesure 169 cm Je pesais 86,7 car aujourd'hui je suis à 78,9 Poids cible 60kg car mariage de ma fille en juillet 2025.
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Nouvelle utilisatrice
Bonjour, Je m’appelle Anne, j’arrive sur l’appli et découvre les fonctionnalités. Mon objectif est la perte de poids. Merci à tous pour votre bienveillance. 🥰
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I'm here
Bonjour, je viens d'atterrir sur l'appli, mon objectif est de perdre du poids en regardant de près ma nutrition au quotidien
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Habites tu en région parisienne/à Paris ? ?
Bonjour à tous ! Je m'appelle Dayana, j'ai 38 ans, et je suis ici pour perdre 25 kgs. Actuellement, j'essaie d'être à 1200 cal par jour. Et vous ?
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Nouvelle arrivée
Bonjour à tous. Je viens de découvrir cette appli. On verra si ça me convient😉. Mon objectif est de perdre du poids et j’hésite à prendre la version payante puisque c’est nouveau pour moi, mais je préférerais pouvoir obtenir un menu hebdomadaire. Donnez moi votre avis sur votre expérience svp. D’avance merci. 😊
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Reprise en main
Bonjour, Je reprend un rééquilibrage avec un objectif kcal de 1600/j objectif -22kg
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Régime cétogène
B)
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Nouvelle membre
Bonjour
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Bonjour!
J'ai déjà utilisé FitnessPal il y a plus de 10ans avec réussite! Je m'y remet pour contrôler finement mes calories absorbées. Objectif garder une bonne forme physique. La perte de poids ça vient ensuite tout seul. Pour moi tout est un problème de rapport quantité/dépense physique. Phil
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Reprise en main
Bonjour Je suis Stéphane. J'ai 6kg à perdre. Ça paraît peu dit comme ça mais c'est pour moi un défi énorme... parce que je l'ai déjà fait et même plus et que je sais la difficulté. Entre la faim, la reprise du sport mais surtout, et je ne crois pas être un cas unique, lutter contre les mauvaises habitudes et le temps qui…
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Jeûne intermittent
Bonjour à tous, J'ai 10 kilos à perdre, je suis le jeûne intermittent 16/8 et sportive... Je souhaite savoir si certains font beaucoup de sport comme moi ? N'avez vous pas la sensation que c'est contre productif ? J'ai l'impression que mon corps est tellement épuisé que ça crée un truc mauvais qui bloque ma perte de poids 😑
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Bonjour !
Bonjour. Je suis Celine j’ai 52 ans. J’ai pris 7 kg en 2 ans suite à l’arrêt de ma pilule. J’espère réussir à retrouver ma ligne !!!!
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ON ESSAIE
Bonjour je suis novice totale, j'ai 20 kg à perdre et j'espère que cette application va m'aider, j'ai 63 ans et je sais qu'il me faudra une bonne dose de motivation
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Axel
Bonjour , Axel enchanté 🤝 j’ai commencé une perte de poids il y a un mois en partant de 88 kg , et aux dernières nouvelles je suis à 85,1 pour l’instant Au plaisir d’échanger avec vous ✌️
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Bonjour
Je suis Alex et j’ai 22 kg à perdre J’espère y parvenir au moins d’un an …
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Débutante
Bonjour Je suis nouvelle sur ce site. 54 ans avec problème thyroïde - j’espère me débarrasser d’une dizaine de kilos pour me sentir mieux dans mon corps. Voilà voilà
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Présentation
Bonjour, nouvelle arrivante sur l'application que j'utilise avec ma montre Garmin. Je découvre petit à petit les fonctionnalités ! C'est très intéressant. En tout cas, ravie de rejoindre cette communauté. Bonne journée à tous
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jamais trop tard!
Bonjour j'ai 65 ans et j'utilise l'application myfitnesspal avec ma montre garmin et un tél samsung. J'en suis à peu près content car je ne comprends pas pourquoi les calories nettes entre garmin connect et myfitnesspal ne correspondent pas... Lesquelles sont fiables? Ma compagne souhaiterait utiliser l'application mais…
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Hello 👋
Bonjour à tous, je suis Kaelys, je recommence le sport et le rééquilibrage alimentaire, 70 kg à perdre !!!
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Nouvelle
Je m appelle Sylvie et 10kg à perdre ....
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Bonjour, bonjour
J'me présente Caroline 30 ans. J'ai le même poids depuis le collège 58-60. Une période J'ai réussi à perdre 10 kilos grâce à soshap mais aujourd'hui malgré la marche, le vélo, deux trois exercices et des repas en déficit calorique je ne bouge pas d'un pouce. J'ai l'intention de faire plus de sport et surement de m'inscrire…
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Bonjour à tous
Bonjour à tous Je m'appelle Marie et je commence aujourd'hui, merci de m'accueillir parmi vous.. Bonne journée
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Hello à tous
Je suis Claire, 40 ans et 15 kg à perdre.... j'avais perdu 10kg il y a quasi 10 ans donc je pense que c'est possible....mais depuis j'ai eu des enfants...les kilos se sont installés... j'espère avoir assez de motivation !!