Hello

CamilleCarton

Bonjour à la commu.
Première fois que j'ai à faire attention à ce que je mange. Ce n'est pas très simple.

J'ai du arrêter le sport que j'ai fais pendant 10 ans. Mais surtout j'ai arrêté de fumer fin Novembre. Et j'ai pris 10kg.

C'est très difficile de gérer l'arrêt de la cigarette surtout dans le stress du boulot sans trouver un subtitut dans les snacks.

Objectif 1 : perdre les 10kg
Objectif 2 : perdre les 4/5kg pris à l'arrêt de mon sport intenssif.

Me voilà dans l'aventure et j'ai hâte de partager et d'apprendre.