Réponses
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En fait, le sucre est une sous-catégorie des glucides. Les glucides comprennent le sucre, les fibres et les amidons. C'est pourquoi, dans les tableaux nutrionnels, le sucre et les fibres sont toujours sous les glucides, un peu en retrait.
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Dominique Gendron : Merci de ton intervention. J'ai pris conscience de mon problème d'hyperphagie dernièrement et ce fut très difficile à m'avouer. Les gens te demandent constamment si tu prends des diuritiques ou si tu te fais vomir et, comme ce n'est pas le cas, ils se disent quet tu n'as juste pas de volonté. Moi-même,…
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Bienvenue Vanessa! J'ai commencé au même poids, même un peu plus, mais je suis à 1,66 m. Tu es sur la bonne voie, continue comme ça! :)
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Je me le suis fait recommander par tous les entraîneurs avec lesquels j'ai travaillé. Par contre, je m'en servais quand je n'avais pas le temps pour autre chose. Sinon, je préférais aller chercher mes protéines et mes glucides ailleurs.
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Bienvenue Florence! :)
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Bienvenue Cyberange! J'aime beaucoup Insanity! Je ne peux pas le faire présentement, mais je m'y remettrai avec plaisir plus tard! Bonne chance dans l'atteinte de tes objectifs!
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Bienvenue Dominique!
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Bienvenue Pacalou! Wow, un marathon! Je vise le 10 km pour ma part, une étape à la fois ;)
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Rebienvenue ;)
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Merci les filles! Il paraît qu'il est compliqué de transférer les messages. Probablement parce que l'autre forum était en fait sur le forum anglophone. Ils vont voir ce qu'ils peuvent faire, mais ça risque de prendre du temps. À mon avis, si c'est pour arriver dans 2-3 semaines, il va être trop tard et les habitudes vont…
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Il y a présentement des problèmes de synchronisation entre MFP et Runkeeper. Les gens de Runkeeper travaille pour résoudre ce problème. Je vous en redonne des nouvelles aussitôt que je peux.
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Bienvenue Lisa! :) Déjà plus de la moitié du chemin de fait, ne lâche pas!
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Bienvenue Jessica! Définitivement, MFP est populaire auprès des Jessicae ;) Bonne chance dans l'atteinte de tes objectifs!
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Bienvenue Estelle! :)
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Rebienvenue Jessika :)
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Bienvenue Synkeeks! C'est très bien de perdre 4,5 kilos en 3 semaines, et ce, malgré les écarts! Bonne chance dans l'atteinte de tes objectifs! Tartiflettes.... J'en ai mangé une fois, lors de mon premier voyage en France, et j'aimerais un jour y regoûter!
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Bienvenue Cathy! Je te souhaite d'atteindre tes objectifs :)
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Bienvenue à tous! Je suis Québécoise aussi, mais plus aux études, ça compte? ;)
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Bienvenue Laurent! Bonne chance dans ta chasse aux 2 kilos!
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Je vais aller vérifier Sophiestepf si c'est prévu et possible!
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Bienvenue Émilie et bon anniversaire à l'avance!
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Bienvenue Jasmine! Je te souhaite bonne chance dans l'atteinte de tes objectifs!
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Donc, rebienvenue Stéphane! J'espère que cette fois-ci sera la bonne pour toi! Bonne chance dans l'atteinte de tes objectifs!
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Bienvenue Géraldine! Bonne chance dans l'atteinte de tes objectifs!
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On dirait bien que non ;). J'avoue que j'ai relâché aussi!
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J'aimerais bien aller courir aujourd'hui. Je suis rendue à faire 6.5 km en 10:1 (10 minutes de course, 1 minute de marche) selon mon programme et c'est une limite psychologique que j'ai du mal à franchir.
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Tu m'as fait réaliser que j'ai l'application sur mon iPod, je vais regarder ça de plus près!