Réponses
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Courage, tu vas y arriver ;) Tu fais toujours de la course à pied?
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Coucou, J'ai utilisé le vélo eliptique pour remplacer la course à pied quand je me suis blessé la cheville...Je pense qu'il est largement mieux que le vélo d'appartement parce que ça fait travailler plus de muscles et brule beaucoup plus de calories...
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Bonjour :) 200g c'est plus ou moins ce que je perds par semaine, et encore je trouve que c'est pas mal...alors perdre autant chaque jour c'est un peu rapide.. Puis c'est vrai que tu n'as pas parle de ton poids, si tu fais 100 kilos ou plus peut etre c'est normal que tu perdes rapidement au début
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Bonjour, Bravo et courage pour la stabilisation ;) ! D'ailleurs c'est justement la phase de stabilisation qui me semble la plus dure....mais bon, j'en suis pas encore là...reste encore quelques kilos...
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J'ai l'huile d'amande (de l'Occitane), alors c'est écrit sur la bouteille qu'elle rafermit la peau. Mais moi je pense que c'est plus le massage qui aide (peu importe quelle huile) et SURTOUT le sport....
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Coucou, Je m'appelle Jurgita, je crois que je suis dans la même situation que toi... Il y a quelques mois je pesais 70kg pour 1m70. Je me suis mise au sport (course à pied/vélo eliptique) 3-4 fois par semaine et je compte les calories. Alors au départ j'étais très motivée et j'ai perdu 7 kilos assez facilement, mais…
