Réponses
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Bonjour à toutes et à toutes, Me concernant, mon objectif 2015 a été atteint (-16kg). La dernière ligne droite pour 2016 et mes deux semaines de vacances au soleil en juillet => - 6kg pour arriver enfin au 60kg. L'impédancemètre est acheté, le bracelet connecté également. Donc 2016, reprise totale du sport et reprendre le…
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Ma chef & moi: "Vous avez maigri, non?" "Oui, on va dire un petit peu" "Vous allez bien, vous n'êtes pas malade?" "Non" "Non parce que là ça va devenir de l'anorexie." PS: Je fais 1m70, 65kg... Vla l'anorexie, on n'a pas la même définition de ce problème de santé. Ou le "ah t'es trop bien maintenant" n'est pas mal aussi !
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Toujours dispo pour ma part, et toujours motivée ! Pour ma part, encore 8kg... (16 "déjà" perdu) :)
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Bonjour axel584, Il existe une application qui a photographié chaque portion d'aliments, elle s'appelle "Le secret du poids". Je ne l'utilise que très rarement puisque je pèse moi-même les aliments, et au fil du temps, tu sais reconnaître approximativement la quantité que tu as dans l'assiette mais les photos prises selon…
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Bienvenue sur MFP...
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Nada Surf
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Bonsoir, Je pense que tout le monde, ici, te dira que MFP fonctionne très bien. Une bonne motivation pour un rééquilibrage alimentaire et du sport, et tes 5 kg pourraient vite disparaître. Il faut aussi penser à stabiliser et à prendre de bonnes habitudes alimentaires à ne pas perdre. Pour ma part, je suis à - 14kg en 6…
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Donne des idées, a l'air assez complet. Merci pour le partage
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Bon... Ces défis m'ont donné l'envie de faire l'acquisition de ce petit jouet, il va falloir que j'aille vite le chercher !
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Nancy, Lorraine ! Et bonne idée !
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"Here we go again" :D Merci...
