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Bonjour, Je suis nouvelle et j'aimerai avoir des informations car après un coach sur le net où j'étais à 1300 kcal par jour et en faisant 4 fois de la musculation... par semaine, j'ai bien perdu... . J'ai repris du poids car j'ai lâché, soucis de santé etc... . Je ne sais pas ce qui serait le mieux pour moi car mon…
