Réponses
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Salut, je ne fais pas le jeune intermittent, mais je te conseille de télécharger l’application Fastic, qui est super pour tracker son jeune. Bon courage 😊
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> @canelle663 a dit : > > @Lyza2021 a dit : > > Salut cannelle, je te suggère un calorie déficitaire. C’est ce que je fais moi même et j’ai perdu 17kg jusqu’à maintenant. Il n’y’a aucune restrictions sur la nourriture seulement un suivie des calories que tu consomme . > > C est génial j ai commencé hier le rééquilibrage et…
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Salut cannelle, je te suggère un calorie déficitaire. C’est ce que je fais moi même et j’ai perdu 17kg jusqu’à maintenant. Il n’y’a aucune restrictions sur la nourriture seulement un suivie des calories que tu consomme .
