MCTechDt — MyFitnessPal.com

MCTechDt Member

Réponses

  • Bonjour, lorsque le corps ne se repose pas suffisamment ou que l’on ne dort pas suffisamment, la perte de poids en ait affectée. En effet, si par exemple je combat le sommeil en demeurant éveillée, il y a sécrétion d’hormone afin de nous inciter à absorber des calories pour nous permettre de rester éveillé 🤷🏻‍♀️ Le…
    dans Le sommeil Commentaire de MCTechDt août 2022
  • j'ai fais la glace à la banane et WOW!!! J'avais ajouté quelques minis-pépites de chocolat noir, gourmandise santé #1 :D
    dans Glaces faciles et saines! Commentaire de MCTechDt juin 2014
  • Salut c'est vrai que c'est un coupe faim efficace :D Voici ma recette (du Québec!) 1/3T (80ml) de flocons d'avoine, (pour moi le sans gluten) 1T (250 ml) de lait de coco ou d'amandes ou de soya (tenir compte des calories de chacun des laits!) 1 oeuf battu vanille liquide 1càsoupe (15ml) sirop d'érable pur (PAS de sirop de…
    dans coup faim efficace :) Commentaire de MCTechDt juin 2014
Avatar