Réponses
-
le déclic a été le miroir et les photos. Le poids sur la balance a augmenté petit à petit donc comme je me pesais regulierement je voyais bien que ça montait mais bon ça m'inquiétait sans plus. jusqu'au jour ou on m'a pris en photo en vacances en maillot de bain , plusieurs photos et la le choc ! LOL je ne me reconnaissais…
-
essaye le thé tuocha, au gout c'est particulier mais efficace. 4 sachets par jour sont préconisés, c'est peut être plus naturel que les laxatifs de pharmacie, par contre attention à la réaction c'est selon chaque personne, au bout de deux sachets les effets(immédiats) peuvent se faire sentir !
-
bonjour j'ai commencé régime premiere semaine de janvier (ben oui les fameuses résolutions-) j'en suis a 5 kilos perdus , encore 5 de prévus à perdre. je m'octrois meme des frites parfois sauf que bien sur ca fait tomber le nombre de calories auxquelles tu as droit par jour, si je mange des frites à midi, suis bon pour la…
-
bonjour j'étais un tres gros consommateur d'edulcorants de toute sorte surtout aspartam puisque j'engloutissais des litres de coca light, ai pu me sevrer on va dire. je pense que manger sucré meme avec substituts donne envie d'encore plus de sucre, j'avais des envies de sucre énormes , j'ai diminué non sans mal un maximum…
