Maloumarlou Member

null Slt dans le même cas que toi 30kg a perdre aprés 2 grosses donc motivée si tu veux nous rejoindre sur le groupe je t'envoie l'invit biz a plus.

Bonjours Amélie et bienvenue à toi je t'envoie l'invit pour le groupe bon courage!

Et si le thé lipton c'est 4calories alors oui c'est dérisoire mais n'oubliez pas que les industriels hesitent pas a rajouter des ingrédients dans leurs produit que ce soit pour faire du poids, donner un goût ou autres donc si tu veux un thé réellement a 0 calories il te faut du bio ou celui vendu en pharmacie...

Slt tu as un scaner dans ton journal tu scanne le produit que tu consomme et tu y ajoute ta quantité voila.

Bonsoir je t'envoi l'invitation poir le groupe rejoint nous avec plaisir ensemble nous sommes plus forte! Bravo

Merci moi c a cause des emoticones lol merci du coup j'ai refait mon post et je n'arrive pas a retirer les mauvais.

Coucou les filles nous avons casiment le même objectif alors si ca vous dit de s'accompagner les unes les autres... voila biz

Coucou un petit mot pour te donner du courage pour la journée, si tu veux nous rejoindre sur mon post pour échanger c'est avec plaisir

En plus j'adore le vélo mais je ne supporte pas la celle le frottement me provoque des infections urinaires... je sais c'est bizarre mdr donc c'est un bon compromis ;-)

Oui c'est sur mais bon le but d'investir c'est de l'amortir, ca me permettra de développer mon cardio a mon rythme...

Pour les filles motivés je propose de ce réunir dans un groupe et ce mettre en amies pour ce suivre et échanger ensemble...

La marche rapide 30min minimum perso je fait 5km en 1h15 et aprés je suis fan de ma wii surtou de sa balance borde c'est très complet et pour vous qui avez un planning charger quand on ai a la maison il y'a juste a allumer la télé et c'est parti :) la zumba fitness fait bien transpiré aussi et en plus on s'amuse

Merci pour ton message, pour le sport oui c'est une nécessité pour ma part je n'ai pas les moyens de prendre un abonnement dans une salle pour le moment étant donné que j'ai fait le choix du congé parental pour mes enfants, mais je marche 5km par jours car j'ai la chance de vivre à la campagne, sinon la zumba sur wii et la…

Oui moi aussi je mange de tout mais j'ai diminuer les quantités pas de féculents le midi et je bois beaucoup en cas de petit creux je me prend un thé vert et c'est reparti... Moi j'attend pas que l'on me félicite bien au contraire je veux pas que l'on ce dise au la pauvre elle est au régime ect... c'est pour moi que je le…

Slt, merci pour ton message effectivement je compte mais calories depuis que j'ai décider de me prendre en main et je trouve ca trés efficace pour ce qui est de" la grosse qui est en moi " lol c'est ma façons a moi de dire que c'est dur de ne pas lâcher surtout quand tu ai seule dans ton foyer et que tes proches ne font…

Coucou les bruleuses de gras

Bonjour pas aider par la nouvelle technologie lol je ne vois pas mon texte et vous? Merci

Ps j'ai ouvert une discution met mon texte n'apparaît pas si tu peux m'aider

Coucou moi je suis la je sais ce que sais j'arrive tout juste sur cet application alors j'espère pouvoir échanger sens tabou