Marwa_AH — MyFitnessPal.com

Marwa_AH Member

Réponses

  • Hi, First of all, welcome on board! You need to know first how much calories you spend for your basic metabolism according to your age, weight, tall, gender and lifestyle. Then you can know how much calories you'll need. Any type of sport will be effective if you are regular and if you have fun! Don't try to loose quickly…
    dans Help Commentaire de Marwa_AH juin 2019
  • Bienvenue à toi
    dans Bonjour Commentaire de Marwa_AH mai 2019
  • Bonjour, Merci pour l'initiative et les précisions apportées. En effet en me basant sur les estimations de l'appli, je trouvais ça beaucoup trop bas (1200 cal) mais ayant comme objectif une perte de poids, je me disais pourquoi pas... Voici mes données si vous pouvez m'aider à définir mes objectifs : - Sexe : F - Age : 33…
    dans Mais...il me faut combien de calories / j ?? Commentaire de Marwa_AH mai 2019
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