Réponses
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Ok... merci quand même !!!
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Bonjour à tous ! Me revoilà après un mois très difficile psychologiquement, où j'ai fait clairement du grand n'importe quoi !!! Et pourtant j'ai réussi à perdre (je ne sais pas comment) 200g par rapport à ma dernière pesée... Mais aucun repas équilibré, grignottages... Du coup je m'attendais à une hausse vertigineuse de…
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Perdu 1 kg 500 en 9 jours... Bon, je m'attendais à mieux mais je suis quand même contente, ça descend ! Et c'est le principal. Courage à tous !!!
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Tu as tout à fait raison... Cela remonte à très très loin, mon enfance très certainement, avec par dessus tout ça de très mauvaises habitudes prises au fil des années... C'est compliqué. Mais je suis déterminée à y arriver, pour moi avant tout, pour me sentir mieux et me plaire davantage. Merci pour l'accueil en tout cas !
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Bonjour à tous ! Je vous rejoins aujourd'hui avec un objectif de - 10 kgs pour commencer, l'idéal serait - 15 ! Je manque cruellement de motivation... je m'y mets pendant 2 jours et je craque... J'ai un comportement compulsif avec la nourriture, je suis capable de me jeter sur tout ce qui passe, une boulangerie sur ma…
