Réponses
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> @Houssem18 a dit : > > @Romain1201 a dit : > > > @Houssem18 a dit : > > > > @Romain1201 a dit : > > > > Même si je mets en application ce que tu viens de dire comment pourrais-je estimer si je suis en excédent calorique ou en insuffisance ? > > > > > > Comme cité auparavant 1800 calories c ton métabolisme de base ! Moi…
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> @Houssem18 a dit : > > @Romain1201 a dit : > > Même si je mets en application ce que tu viens de dire comment pourrais-je estimer si je suis en excédent calorique ou en insuffisance ? > > Comme cité auparavant 1800 calories c ton métabolisme de base ! Moi je pèse slm 65kg pour 1m78 et pour rester au même poids je dois…
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Même si je mets en application ce que tu viens de dire comment pourrais-je estimer si je suis en excédent calorique ou en insuffisance ?
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Je veux dire par-là ne serait-il pas plus judicieux de consulter peut-être un diététicien plutôt qu’un site Internet qui ne regroupe pas tous les paramètres de votre corps de votre activité physique et j’en passe ?
