Apport calorique journalier
Bonjour je viens de faire des tests pour connaître mes apports journaliers calorique je fais 76 kg pour 1,79 m et je tombe à 1800 calories par jour avec quatre à cinq séances d’une heure et demie de sport par semaine je trouve ça très peu comment puis-je connaître mes apports calorique journalier très précisément s’il vous…
