RoseFlowers2015 Member

Bonsoir, Voilà juste pour dire que je ne suis qu'une jeune femme de la métropole mais voilà, je connais 2 familles qui y vivent, une à La Montagne et l'autre au Tampon. Et même si ca vous parait être une info inutile, je suis contente de voir que La Réunion est dans la place! Tu es d'où? Au plaisir, :)

Bonjour, bienvenue à toi! c'est sur qu'il y en a pour qui c'est plus facile que d'autres, mais tu verra ici tu es bien entouré, tu es tombé au bon endroit. Moi je suis là depuis peu, un peu plus d'une semaine. (En générale je parle beaucoup, mais c'est une façon thérapeutique pour moi de me motivé) Enfin voilà, tu verra…

Ah, tu connais Walking Dead, c'est vrai qu'il faut un certain niveau pour avoir une chance mdr! Tu as en tous cas un but très honorable. Moi le jour ou j'arrive a courir 10km...il est pas arriver celui là! En tous cas j'ai couru 50 min aujourd'hui et je suis super contente car comme je l'ai déjà dit à plusieurs reprises,…

Je ne sais pas si c'est toi sur la photo, mais en tous cas, belle carrure. (Pas besoin de régime là, y en a qui ont de la chance :) ) C'était la petite parenthèse.

Bonsoir, Il est un peu tard pour vous rejoindre dans ce défi malgré que je me suis mise à la course à pied, mais je suis de tous cœur avec vous! Bon courage!

Pour rectifier mon sujet, en faite, après plus ample examens, je n'ai pas de problèmes hormonal. Quel soulagement! Bon c'est un autre tout petit soucis tous a fait bénin, mais ca ne m'empêche pas de perdre du poids! Bonne nouvelle. :D ;)

Vraiment bravo à toi, quel corps de rêve tu t'es forgé! Si c'est pas déjà fais tu en fera tombé plus d'une. Merci pour ton témoignage, ca donne la pêche, la motivation et le courage. Et effectivement, la discipline et la rigueur sont indispensables pour arriver a un tel résultat, moi c'est la cigarette que j'ai arrêter…

Bonsoir et bienvenue a toi! Moi pareille, le chocolat :# d'ailleurs ce soir j'ai mangé 2 barres de chocolat noir! Mais ca m'a fait du bien et je craquerai moins les jours qui viennent. En tous cas bravo pour ce courage que tu nous transmet! Beaucoup on besoin de personnes comme toi. ;) Je me permets aussi de t'ajouter. Au…

Bonsoir, également bienvenue. Je suis nouvelle aussi depuis une petite semaine. Quel est ton objectif? Moi 27 ans, pas d'enfant non plus, 1m57 pour 64kg. Moi j'ai un physique normal mais je ne suis pas de nature a être "enveloppée" lol, j'ai grossi suite à des petits soucis et j'ai un peu de mal à perdre. Donc mon objectif…

Bonjour à tous, Voilà cela fait une semaine que j'ai commencé un régime et la course à pieds ainsi que les abdos Crunch et le gainage. Et je me suis aperçue ce matin en me regardant dans le miroir que j'ai moins de ventre, mais voila je me suis pesée aussi ce matin et j'ai pris presque 500g en une semaine. Alors je…

Merci! Bon bah voila, j'ai juste acheté une paire de basket chez décathlon, je l'ai payé 20euros mais en solde. Il y a grave une différence, entre une basket de tous les jours et une running, ca n'a rien a voir. La running est faite pour ca, ca se sent. Elle est légère, plus souple et en tissu imperméable et du coup les…

Au fait, juste pour partager, aujourd'hui j'ai couru 30 min (sans m'arrêter!), fais 4 series d'abdos Crunch x20 et 3 series de gainage x30 sec. Et je vais essayer de me motiver plus à courir en écoutant de la musique. Je me suis achetée un MP3 et je vais investir dans une paire de basket adéquat pour le footing (sans…

Merci pour tout ces conseils... moi qui écrit habituellement pas mal, là je suis bouche bé! C'est très réconfortant d'être comprise par d'autres personnes que sa famille. Et pour le coup, tout est dit mais aussi entendu et pour le moment en phase d'assimilation. Merci encore. A tous...

Oui c'est sur c'est pas de la nourriture "naturelle" si je puis dire, il y a plein de saloperies dedans qui sont pas forcément bonne pour le corps. Moi j'ai la chance de pouvoir bénéficier de temps en temps des légumes du potager de mes parents donc la mauvaise bouffe c'est surtout des choses comme les gâteaux, le chocolat…

Ouaouh super, hier pas couru mais aujourd'hui oui et 25 min et attention... sans m'arrêter! ouai ouai ;) En plus j'ai fais 4 series de 20 abdos Crunch et 2 séries de 30 sec de gainage! L'esprit olympique quoi! Je suis assez satisfaite de mon exploit, moi qui, il y a une semaine était littéralement fâchée avec le sport.…

Ouai, tu m'étonnes! Bon bah moi j'ai commencé le footing ce matin, dur dur! J'ai couru tous doucement 20 min en m'arrêtant car il fallait que je ressuscite, mais sinon ca va je m'en suis pas si mal sorti. Avant d'entamer chaque côte j'ai du m'armé de bonne volonté mais bon. Après affaire à suivre, es ce que je vais tenir…

Ou en etes vous tous d'ailleurs dans vos parcours? J'espère ne pas être indicrète.

anatomicXIII, oui c'est sur. Et tu en es ou dans ton parcours? Moi j'avoue avoir un peu de mal, j'ai un palais très gourmand. Mais déjà je ne me suis pas pesée aujourd'hui! Je suis fière de moi. :D Je vais essayé de me mettre a courir un peu, mais seule c'est pas très sympa, pas top motivant. Pourtant je vis en campagne,…

Bonjour, moi nouvelle inscrite depuis 3 jours, je suis de basse normandie (14) près de Caen, mais née en Picardie (60) près de chantilly.

Oui c'est vrai que c'est rien, c'est une broutille 200g, je m'alerte pas non plus mais ca m'énerve. Mais je vais essayé d'arrêter de me peser tous les jours, je vais descendre a une fois sur deux, puis moin, puis une fois par semaine. Et c'est vrai que la glande thyroïde est une galère a géré au niveau des dosages, ma mère…

Bonjour anatomicXIII, Es tu sous traitement pour ton hyperthyroïdie? Depuis 10 ans je pense que oui lol mais malgré le traitement (s'il y en a), n'arrive tu pas a perdre ou au moin a géré ta prise de poids? Moi ca me ronge réellement, dès que je veux me faire un repas ou même un en cas, je compte le moindre caloris! Ce qui…

Ok ca marche, j'y penserai bien que ca ne sera pas forcément une évidence de tout les jours (car nouveau pour moi les forums). Moi j'ai du mal a soutenir les gens car je ne sais pas quoi leurs dire, qu'es ce qui peut les motivé, etc... mais je suis de tous cœur avec tous le monde car je sais a quel point c'est difficile.…

Bonjour nanouleplusdoux, merci pour l'info.

Bonjour marieju1, C'est vrai que le fait de noter ce qu'on mange a un effet positive sur un régime ou même sur un rééquilibre alimentaire. J'avais été suivi par une diététicienne il y quelques années et elle m'avait indiqué cette façon de faire, cela m'avait beaucoup aidé car j'avais perdu 5kg en 2 mois (repris depuis!).…

Bonsoir anatomicXIII, tout d'abord merci pour ton post, c'est la première fois que je dialogue sur un forum et honnêtement je pensais pas avoir de réponse. Merci pour ton encouragement, ca me touche beaucoup, pour répondre a ta question, mon soucis hormonal est l'hormone LH, aujourd'hui je ne sais pas trop a quoi cela…