Réponses
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Bonjour JL, je suis une femme de 44 ans Mesurant 1m68 Je pese actuellement 100 kg Je fais de la marche une heure une seule fois par semaine Mon objectif serait de perdre au moins 25 kg Combien de calories journalieres vous me conseillez Merci a l'avance pour votre aide . De Samyntha
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Bonjour JL . Je reviens vers vous pour a nouveau estimer ma dej et mon MB vu que j'ai perdu presque 7kg Voici mes nouvelles données . Age 41 ans Taille 1m68 Poids 87kg500 Et pour mon activité physique je me suis mis au sport avec 2 cours d'une heure de zumba par semaine . Merci à l'avance .
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bonjour Monsieur . pour ma part je voudrais perdre 15 à 20 kg Je vous donne Mes données . sexe : femme age : 41 ans poids : 93 kg taille : 1m68 pas d'activité sportive pour le moment . par contre je suis Assez active au travail .Je suis sage femme . merci d'avance pour votre aide .
