Réponses
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Bonjour J'aimerais bien savoir combien de colories il me faut pour perdre du poids. Je viens de commencer à 1500 kcal mais je ne suis pas sur de moi. Il y a quelques années jai perdu en étant a 1200 kcal mais c'était peu je n'ai pas fait de stabilisation et jai tout repris. La jai encore plus a perdre je ne voudrai pas…
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Bonjour Bon courage. Bravo pour ta première perte de poids et je sens que tu es une battante je te félicite déjà pour ta futur réussite :)
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Bonjour Je souhaite perdre 30 kilos Je viens de commencer MFP. J'avais déjà perdu 15 kilos il y a 6 ans mais jai repris et bien plus.. J'ai accouché il y a 8 mois je sors enfin la tête de l'eau, des gâteaux plutôt hihihiii J'espère arriver à mon objectif. Je n'ai jamais utilisé la communauté de MFM je ne sais pas trop…
