Réponses
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> @gervaise1983 a dit : > Bravo pour tes efforts et tes impressionnants progrès. > Pour ma part j'ai achevé donc je ne complète plus mon journal mais je te soutiens !! > Pour le sport : est-ce que tu marches ? Je trouve la marche moins contraignante que les autres sports (en plus on peut être au téléphone ou écouter un…
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> @JL37540 a dit : > (Quote) > > Hello. ça te fait un MB d'environ 1450 et une DEJ autour de 1750, donc je commencerais vers 1550. Bonsoir @JL37540 , Question peut être idiote mais une fois que je suis à 1550, je dois baisser de combien et tous les combien de temps? Merci
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> @ninamartincruz a dit : > Bonjour Céline. Tu as déjà perdu 8 kilos c'est super, il faut du temps pour perdre ces kilos que l'on déteste mais tu vas y arriver. Bon courage Merci !! :)
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Bonjour à tous, Je m'appelle Céline et viens d'avoir 35 ans. J'ai repris MFP il y a 3 mois car je ne me supporte plus. Après avoir perdu 27kg il y a 5 ans, j'ai tout repris car mon stress et les émotions ont pris le dessus et je mangeais n'importe comment. Depuis, j'apprends à gérer et contrôler les émotions pour ne plus…
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Moi aussi 25kg à perdre 😣
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Hello à tous, hello @JL37540 je me prête au jeu aussi Sexe Féminin * Age : 35 * Poids : 84kg (j'ai commencé MFP à 89,7kg) * Taille : 152cm * activité physique : aucune à part trajet Maisons-boulot en transports en commun * But : grosse perte de poids pour arriver idéalement à 60kg, ne plus être en obésité morbide, plus de…
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Hello mon proble de surpoids vient notemment du fait que je suis hyperphage. Donc maintenant je me sers dans une petite assiette et j'emmene ma popote au boulot dans de petits bentos. Je pèse les quantités aussi.
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Coucou, je me joins à vous aussi. J'ai perdu 27kg il y a 3 ans mais ai tout repris après ma grossesse. Donc j'ai décidé de me reprendre en main il y a 2 semaines. J'ai déjà perdu 5kg. Je pesais 90kg pour 1m52 et mon objectif est de perdre 30kg. Le chemin est long mais on va y arriver! Donc comme c'est samedi, voici le…
