Réponses
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@perez_jordan Hello et merci pour ta réponse ! Le problème étant que tous les matinaliers ont tendance à prendre du poids ( je travaille en radio et 90 % des personnes grossissent ). Je n'ai pas d'explications à cela si ce n'est le manque de sommeil qui va avec mon métier et les siestes l'après-midi. Je vais suivre ton…
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> @comete90 a dit : > Je peux t'aider je travaille à 3 heures du matin. > Ce que je te conseille de faire c'est de repartir tes repas sur 5 repas minimum. C'est beaucoup plus simple pour tenir. Tu fais tes trois repas et 2 collations (ou plus). > Je conseille également de manger beaucoup de légumes à tes repas, ça remplit…
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C'est un bug de l'application ce soir ;)
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Meme souci !
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Hello Sarah ! Bravo pour ta motivation tout d'abord ;) Je sais à que point c'est dur de se lancer et de tenir, alors c'est avec plaisir que j'accepte d'échanger avec toi sur ce nouveau combat, que tu vas réussir ! ;) Je suis à 1200 calories par jour, j'adore cuisiner alors on pourra s'entraider ! Que faut-il faire…
