Réponses
-
ok merci pour l info :) donc un exemple: si je fais une ratatouille je pese tout cru et apres une fois cuit c pareil il n y a pas de difference ? merciii
-
ah ok donc par exemple ma viande tjr crue et mes legume tjr cuit mais jamais changer de facon de faire ? merci pour ta réponse :)
-
bjr à tous , au fait voila j ai commencer aujourdhui ( 2 semaines que je faisais le secret du poids, plus ou moins pareil mais moins precis a mon avis) et j aurai une question concernant les aliments faut il les peser cru ou cuit? exemple les viande legumes etc ont elles la meme valeur calorique cru ou cuit ? merciii
