Réponses
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Serais tu prête à assassiner père, mère, frère? Parce que moi le matin c'est la guerreeeeee!!! J'avoue que c'est une bonne alternative de préparer le soir, mais suis difficile... J'adore les fruits et généralement ça passe mal la nuit quand tu les coupes a part si tu fais une salade de fruits. Enfin je vais essayer de…
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Après des mois d'oublis de régimes, de clopes... Je reviens!!! Perdu 4 kilos, mais par contre les clopes... Soucis perso donc clop'au bec... Mais bon j'ai repris le sport, la marche donc donc ca ira bien!!!
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null Les gratouillis sont faits! Plein de ronrons dans les oreilles! Désolée du temps de réponses!
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Adopte un mec... Mais j'ai déjà ça à la maison mais impossible.... Ca marche pas tout le temps les partenaires aux petits soins! Je déteste le petit déj ! Ca montre bien que je suis une flemmarde! Et surtout que je ne suis pas du matin!!!
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Perso, je comprends mon allié régime, la sublime centrifugeuse!! Un jus de fruits frais ou de légumes et un peu de flocons d'avoine et hop c'est reparti! Je posterais des recettes dans la journée :blush:
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null Bienvenue!!! Bon courage pour ce dur combat!!! Perdre des kilos c'est une petite guerre a faire contre son démon intérieur!! Pour le sport ne court pas directement demain, après demain tu seras en mode cadavre... Je te conseille de marcher bien vite pendant une heure et quelques fois tu piques un sprint ou deux de 10…
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Aujourd'hui 6clopes au lieu d'une dizaine... Et le régime, avec les coupains et les coupines ca ira!!!
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Ah! 24 et 70kg au compteur... 1m62... Environ 10kg à jeter par dessus bord! Tout comme toi je ne suis pas sportive! Je vais surement cumuler deux emplois... Dur dur de faire du sport la dedans (ouh la bonne excuse) Effectivement il faut se soutenir!!! C'est mon deuxième vrai régime... A l époque je bossais en tant que…
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Allez hop hop! On va tous y arriver!! Bien du courage! Fait nous part de tes premières impressions! Biz! :D
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Je suis un peu perdue dans tout ca, moi... Je dois être à 1200cal/jour, ce qui est pour moi assez lourd... Je mange à ma faim, je ne dépasse jamais les 1000... Je pense qu'à 200cal c'est pas énorme... Je ne pense pas que ca soit grave... Je suis sédentaire... Donc on verra bien dans les jours à venir si je ne me sens pas…
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Montpellier Montpellier!
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Hey chère Nina, Je me retrouve un peu dans tout ce que tu dis... J'ai eu de gros soucis de "Coeur" (la vie en général...) j'ai pris des kilos, j'en ai perdu, je me suis perdue... Dernièrement, j'ai eu un lombago et sciatique... Donc cortisone donc grosse grosse prise... Snifou... Comme toi, je lis beaucoup, on pourrait…
