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petit dej' vitaminé et consistant!!
Le petit Dej est pour moi une corvée! Je déteste me réveiller plus tôt rien que pour manger, j'adore flemmer au fin fond de mon lit bien coincée entre mes chats et ma couette... Mais bon, il faut être réaliste et intelligente parfois ( ce qui n'est pas toujours le cas
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Petit Délice salé!!
Pour une personne: Une aubergine Une courgette La moitié d'un poivron rouge Champignons Mozzarella ou Feta (pour les gourmands!) Oignon Ail Huile d olive Persil, basilic Faire cuire l'aubergine coupée en deux pendant 30min dans le four. Pendant ce temps là, faites revenir tous les légumes (coupés en dès) à la poêle,…
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C'EST parti! plus de clopes! moins 10kg!!
Fini, les odeurs degue. Fini les bourrelets qui font tout sauter! Pour une fois, je sens ma motivation sans faille! 10kg c'est pas la mer à boire, non? Le sport en tout cas, ca c'est autre chose! Passons les bonnes blagues... J'ai pris ces 10kg à cause d'une prise intensive de cortisone (mais aussi parce que je suis…
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Des sudistes?! Montpelliérains?!
COUCOU!!! Je le suis remise à fond dans le régime, mais je recherche des personnes proches de chez moi pour qu'on puisse faire des sorties sportives! Oui oui j'aime pas trop être seule !!! Alors si il y a des sudistes faites moi un petit coucou!!!
