carobond Member

@Tamarousse Merci Beaucoup! oui je vais essayer ça ! Je dois juste m’entraîner à m'amener une bonne collation pour la pause de 15h ! En effet, j'ai plus faim le soir que le matin, je dois juste pas arriver à 17h à la maison affamé hihi. Merci pour les conseils! :)

Merci Tamarousse pour l'explication! Puisque j'ai un horaire de travail de 8h30 à 17h ( mon travail est à 20 min de chez moi) quels sont les heures que tu me conseils ??

Bonjour , j'aimerais essayer cette méthode! je trouve cela intéressant pour moi qui depuis quelques jours, ne mange plus le matin par manque d'appétit. Comment ça fonctionne ? :smile: