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Bonjour, alors de mon côté c’est : Sexe : F Age : 31 Poids : 66 Taille : 165 Activité physique : course à pied 2 fois par semaine jeudi soir et samedi matin pour environ 10kms a chaque fois voir plus. Objectif : perdre 6/7 kg pour atteindre les 60. Je me base sur 1200 cal mais mon mon soucis c’est que je ne parviens pas à…
