clod911

Allo Je suis de la rive-sud de Montréal, St-Hubert. Bienvenu parmi nous Clod

Allo C.est tout moi ca Bienvenue dans la famille MFP

Bienvenue a toi. Tu es au bon endroit pour trouver soutient et encouragement

Allo Bruno Oui c'est effectivement ca, pour les recettes faut fouiller par nous même. Mais avec Google c'est très facile. Comme je ne mangeais pas assez de protéine et trop de sucre (pâtes, riz...). J'ai décidé, à contre coeur, au début en tout cas d'intégrer le tofu 2 à 3 fois semaine. Alors dans Google j'ai cherché…

Bonjour Bruno Au départ lorsque je me suis inscrit, j'ai continué à manger mes repas que je consommais habituellement. Avec ce logiciel ça m'a aidé à visualiser ou était mes erreurs. Petit à petit j'ai corrigé celles-ci. Exemple je me suis aperçu que je ne mangeais pas assez de protéine à chaque repas. Suite à cela j'ai…

Bienvenue Patate34 Ici tu trouveras tout le soutien dont tu as besoin. Des encouragements, trucs, recettes. Et le MFP est super pour prendre conscience de certains changements a apporter. Bienvenue, tu peux m,ajouter comme amie si ca te tente

Bienvenu dans la communaute MFP. Tu retrouveras ici des gens qui ont les même motivations, buts et préoccupations que toi. En plus tu retrouveras du soutien, des encouragements, du supports, des conseils et peut-être des amis. Alors bienvenu parmi nous :)

Bienvenu a toi et bon cheminement :)

Bonjour a toi Zaabo Je suis de Longueuil et sur MFP depuis plus de 40 jours Ce petit logiciel est un vrai bijou. Il nous permet de prendre conscience de notre alimentation et de faire les ajustements appropries. Et comme le dit FleurCaptive avec cet outil et nos ajustements les resultats viennent automatiquement. En plus…

Tu es a la bonne place pour trouver du soutien et des gens qui vivent la meme chose que toi :D