Réponses
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Bonjour vous deux, Je suis entièrement d'accord avec MimiChantilly. Tu ne pourras pas décider à sa place. Il faut qu'il ait LE "DECLIC" !!! Par contre une fois celui ci arrivé, il faudra le soutenir au maximum, tous les jours et même pour des toutes petites victoires. Nous sommes des hommes mais on a tellement d'être…
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Hello !! Merci pour tes encouragements, Et une chose est sure, je ne vais pas lâcher, vous en serez tous témoins. Pour la salle de sport, c'est vélo, puis elliptique puis rameur, 1h par jour Pour l'instant ça me convient bien et j'en suis à -7 kilos donc comme ça fonctionne, je continue.
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Bonjour à tous, Moi je suis un petit Frenchy !! J'habite dans l'Eure, en Haute Normandie. @+
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Un GRAND GRAND bravo. Quelle réussite! As tu une photo avant après pour mettre en avant cette magnifique transformation? A bientôt et j'espère vite te rattraper!!
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Bonjour, Un Grand Grand Bravo! Quelle réussite et quel changement! Tu es parti de combien et arrivé à quel poids? J'ai un peu le même profil (mais je pense avec un peu plus de kilos au départ) mais moi aussi depuis deux mois c'est 1h de sport par jour. Bon courage pour la suite
