Réponses
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Toujours dans la course ? Moi aussi j'ai repris le "combat", au boulot !
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Bonjour, je connais bien l'épuisement qui mène aux dérives de poids que nous connaissons. Après une longue bataille j'ai perdu un fils. Pour ne pas sombrer j'ai eu recours à un soutien psychologique puis des béquilles chimiques, mais une douleur de cette nature ne s'évacue pas si facilement. Dans un premier temps j'ai…
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Hello, moi c'est David. Pour moi le plus dur c'est de ne pas me servir ma bière le soir, celle qui va me deshiniber. Je remplace toutes les envies de votre ou manger par un café soluble et le reste ben, c'est de la résistance... C'est sur mais ai je le choix ?
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tu aimes les poulpes... comme NAC ou dans ton assiette? ,C'est bon le poulpe :-)
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Tout allait bien jusque là... j'ai faim... un petit maroile et un morceau de la super baguette de mon boulanger?!...Arfff z'êtes durs là! Tout ça me fait penser à un petit magnet' qui traîne sur le refrégirateur de mes parents : "Je n'ai jamais rencontré de calories que je n'aimais pas". Hé ben oui, je crois qu'on est…
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Bonjour tout le monde, J'ai remarqué une chose toute bête, si je mange un peu de tout j'ai non seulement moins faim, mais je réduis mes frustrations et aussi mon poids. A priori je suis plustôt gourmand, voire très gourmand, en plus j'aime la bière, la bonne bière d'abbaye belge et... je ne m'en prive pas, pas plus que je…
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Pour le moment ça va, même plutôt bien. Je me suis autorisé une petite Leffe lundi dernier, 148kcal/25 cl, je deviens un pro du tracking calorique. Et comme je suis le cuisto de la maison, j'essaye aussi de nous faire des petits trucs sympa, les épices sont nos amies. Mercredi j'avais dépassé de 150 kcal mon "budget"…
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@Tous, merci beaucoup je vais m'amuser à scanner ;-) A bientôt ;-) David @ fulborgbear : je ne suis pas super doué pour les présentations virtuelles, alors voilà: J'ai 44 ans, j'ai arrêté de fumer l'année dernière (d'où la grosse prise de poids), je suis bon vivant par nature du coup j'ai pris pas mal de poids. Pour y…
