Réponses
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Coucou @JL37540 ! Merci pour ton initiative :) Je suis une femme J’ai 23 ans Je fais 1m59 50kgs Activité musculaire 2 séances de musculation par semaine d’une heure 15 (bientôt 3 si l’emplois du temps le permet!) Travail étudiante en médecine donc je reste assise quasiment toute la journée Sauf le matin en stage ou je…
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C’est un sacré changement en tout cas ... et je suis vraiment novice concernant les quantités à adopter ! Quels sont tes objectifs ?
