Réponses
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Merci à tous pour vos conseils je vais essayer de tenir mes calories en réduisant la quantité de sucre ça sera un bon début. Pour les poudres de protéines je vais passer mon tour j'avais besoin de résultat rapide pour ne pas craquer mais je vais perdre mes 10kg en douceur mais définitivement. Motivation 💪💪💪. Merci encore…
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Merci pour vos commentaires. J'ai envie de maigrir mais je mange très mal et très sucré donc la coach bien être que j'ai rencontré m'a conseillé de prendre un shaker le matin comme ça j'ai tous les apports sans avoir trop de calories et ne pas me jeter sur tout ce qui me passe par la main quand j'ai trop faim. Je vais voir…
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Bonjour, On m'a conseillé de prendre un shake de herbalife pour remplacer le petit déjeuner car je n'arrive pas à manger le matin. Qu'en pensez-vous?
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Bonjour à tous, Nouvelle sur l' appli j'ai besoin de motivation et de me fier à des données fiables. Merci pour ces renseignements Informations requises : > * Sexe:F > * Age :34 > * Poids :73 > * Taille:173 > * activité physique : sédentaire > * But : perte de poids idéalement 10kg
