Réponses
-
@ScytheKairos Bonjour, je n'ai pas pratiqué la fasting et ne voudrais pas m'exprimer à la place d'@anakyn11, mais je pense qu'il t'est possible de "décaler" tes plages horaires. Si tu sais que tu as un événement social le soir, tu commences à manger à 15h par exemple !
