Réponses
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Je me sens moins seul . Perso je fais, malgré moi des cycles de 3 à 6 semaines ou je fais attention et je note tout dans l appli et puis d un coup j oublié une fois , 2 fois et les craquage d active tout seul ... ça dure 2 ou 3 semaines . Ça me désespère mais j arrive pas à me tenir à tout noter dans l appli tô’iut le…
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Effectivement les graisses sont brulés lors des efforts non violent. En effet lors d effort plus intense ( superieur a 120 -140), ton corps va se mettre en mode sucre et brûler préférentiellement le glucose. C est beaucoup plus facile et rapide pour lui. Le brûlage de graisse et long à activer , 29, 30 voire 40 minutes.…
