gmarchandbeaudry Member

Wow génial :) ! Tu es super belle

Haha trop drôle!! je me suis déjà poser la même question :P mais moi je me dis que c'est un petit plus, et tant mieux si ça brûle des calories mais je ne le compte pas quand même hihi faut faire d'autres sports pareil ;)

Un gros merci cher @jojowit712 :) eh oui, j'ai cette chance d'avoir la peau qui se replace! J'imagine que c'est parce que je suis jeune.. j'ai bien fait de me prendre en main à 20 ans!

Ohhh bien ça fait plaisir de savoir que tu me suis depuis quelques temps, emilee974 :D merci! j'ai besoin d'ondes positives comme les tiennes! mon défi a lieu en juillet (11-12), donc j'ai encore un peu de temps pour m'y préparer. Ce qui est dommage c'est que la neige ne fond pas (il fait -14 celcius aujourd'hui) alors je…

wow Christdu51! merci beaucoup, ça me touche droit au coeur! à quand notre rencontre pour faire du vélo alors? Hihihi je rigole, le Québec c'est si loin :P

Merci énormément jeff111974 :) c'est bon pour mon moral!!

C'est à ça que ça sert les forums ;) on se motive tous et ça donne toujours de l'énergie pour continuer :D Don't give up, crois en toi!!

Bonjour Alexxia74 :) Je suis passer par le même chemin que toi il y a quelques mois, alors je te le dis : ça fonctionne quand on s'y met. Mais il faut être patient! N'oublie pas que MFP est un outil pour t'aider, mais que c'est ta motivation qui fera que tu iras loin dans un processus de perte de poids! Entoure-toi de…

Wow bravo :D

merci eolh :) ton commentaire me fait chaud au coeur!

Merci beaucoup ma chère ! :) J'espère que tout va bien pour toi aussi !!

Non non @mariju1 ! Pas 50 livres à perdre hihi 50 livres à perdre EN TOUT (j'en ai perdu 41 jusqu'à présent!) Oui, je suis déjà dans mon poids santé et pas question d'être au-dessous de celui-ci :) Merci beaucoup de tes encouragements, c'est très apprécié!!!

Hihihi! Eeh bien, je ne l'était pas avant! J'ai appris à aimer le sport au cours de ma remise en forme :)

Comme tu es gentille! Merci :D Cette photo à vélo date de l'été 2014, mais je vous en promets une nouvelle dès que la neige fondera :P Merci de me soutenir, j'ai besoin de gens qui me poussent dans le dos ;) Et oui encore beaucoup de neige ici à Québec (Montréal c'est à 2h30 de chez moi)! En tout cas, assez pour faire des…

Merci beaucoup! Oui, en plus d'être un défi, c'est une belle cause donc ça aide à rester motivée et à y mettre tout son coeur :)

OYÉ OYÉ! Bonjour les amis/fans qui me suivent :) Je vous dévoile aujourd'hui ma grande motivation, celle qui me motive à l'entraînement depuis 2014! Je me suis inscrite à un Cyclo-défi contre le cancer, c'est un évènement cyclisme de deux jours sur environ 250 km, distance Montréal-Québec (au Canada!) C'est si important de…

OYÉ OYÉ! Bonjour les amis/fans qui me suivent :) Je vous dévoile aujourd'hui ma grande motivation, celle qui me motive à l'entraînement depuis 2014! Je me suis inscrite à un Cyclo-défi contre le cancer, c'est un évènement cyclisme de deux jours sur environ 250 km, distance Montréal-Québec (au Canada!) C'est si important de…

Merci à toi Gotikatse pour ton gentil commentaire :D Je te suis également sur le forum! Alors, je t'encourage également :)

Salut Tiffany, merci beaucoup pour tes encouragements!! Pour répondre à ta question : comment ai-je fait ;) Premièrement, je n'ai pas fait de diète car je ne suis pas au régime. Je fais seulement attention à ce que je mange. Par exemple, le matin, je varie mes déjeuners. Je peux manger des céréales avec des petits fruits…

Merci beaucoup mon cher fan :D Je tenterai de ne pas vous décevoir hihi!

Cher degrimo, Merci d'être toujours là pour nous motiver, c'est génial! Imagine toi donc que je ne vais jamais à la salle de sports. Toujours des programmes maison ou la pratique de sports que j'apprécie faire. Ah oui, je n'avais pas remarquer l'ours! Mais il doit bien y avoir un signe là, n'est-ce pas? Et bien sûr, je…

Merci! Quelle gentillesse :) Et oui, le travail paie!!

Je te remercie pour tes bons mots :)

Oh merci ma chère @Yuki6982‌ ! Nous avons tous commencer quelque part, ne t'inquiète pas, les kilos vont continuer à fondre ;) Dit toi qu'au début aussi, j'ai du perdre un 2,5 kilos! Sois fière de ce que tu as accompli jusqu'à présent et bonne chance dans ta démarche!

@degrimo @nanouleplusdoux‌ ! Voici voilà! Oui je sais, j'ai encore du travail à faire, mais je suis quand même fière du travail accompli! Merci de continuer à me suivre, ça m'apporte beaucoup de motivation :D

Merci à toi Enaivlys :) On a tous besoin de motivation parfois! J'ai également besoin d'un petit coup au derrière ces temps-ci :P Allez, à l'entraînement!

Je vous reviens bientôt degrimo! Désolée pour mon absence. On est toujours sous la neige ici hihi! J'ai si hâte au printemps pour courir dehors :) Je mettrai une nouvelle photo pour me faire pardonner de mon absence. À très bientôt :D

Merci à tous pour vos beaux commentaires! Ça fait chaud au cœur :)

Oh merci à toi magnifique30 :) c'est tellement apprécié! Oui je me sens plus en forme que jamais même si c'est l'hiver et qu'il fait très froid (d'habitude, je me sentais très faible à cette période de l'année!!). Être en santé, c'est le plus beau cadeau qu'on peut se faire ;)

Merci beaucoup rosefernandez66 :) c'est gentil!! oui maintenant je me sens vrm bien et je suis pleine d'énergie alors qu'avant non! Et oui je continue à bien manger et m'entraîner! Je suis assidu ;) D'accord, je ferai une photo mais je ne sais pas ça prendra combien de temps! J'y vais vrm un jour à la fois :) merci encore…